Wie viele Kalorien hat Mini Pretzels?

100 g Mini Pretzels haben 385 kcal. Serving, 1 bag, 26 g (26 g): etwa 100 kcal.

Ist Mini Pretzels proteinreich?

Mini Pretzels enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 bag, 26 g (26 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 10,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Pretzels?

Mini Pretzels hat 80,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mini Pretzels?

Mini Pretzels enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Pretzels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (64 % DV) und Eisen (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Pretzels?

100 g enthalten 885 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Pretzels

Verpacktes Produkt Snacks Snyder's of Hanover

Mini Pretzels enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 26 g (26 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (394 kcal pro 100 g).

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 26 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pro 100 g

11,5 gProtein

80,8 gKohlenhydrate

1,9 gFett

100kcal in Serving, 1 bag, 26 g (26 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	385 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	885 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	80,8 g	29 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	3,9 g
Zugesetzter Zucker L	3,8 g	8 %
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0,77 mg	64 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	4,6 mg	26 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 10,6 g)
Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Zucker3,9 güber dem Median für Snacks (Median 3,1 g)
Fett1,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 0,6 g)
Natrium885 mgunter dem Median für Snacks (Median 1.080 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	357 kcal	385 kcal
Protein	11,5 g	11,5 g
Kohlenhydrate	80,8 g	80,8 g
Fett	1,9 g	1,9 g
Ballaststoffe	3,9 g	3,8 g
Zucker	3,9 g	3,9 g
Natrium	884 mg	885 mg

Produktdetails

Marke: Snyder's of Hanover
Barcode: 0077975082102
Menge: 26g
Portion laut Etikett: 1 bag (26 g)
Kategorie: Pretzel
Verpackung: bag
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched Flour (Wheat Flour, Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Tapioca Malt Syrup (Tapioca Syrup, Malt Extract), Salt, Vegetable Oils (Canola, Palm, Soy, and/or Sunflower), Cane Sugar, Yeast, Soda. CONTAINS: WHEAT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker Hefe Weizenmehl Palmöl Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Snaps Pretzels Snyder's of Hanover	385	7,7 g	80,8 g	3,9 g
Brezelkinder Huober	385	10 g	64 g	9 g
Mini Bretzels bio Boehli	385	11,1 g	76 g	3,2 g
Mini Pretzels Snyder's of Hanover	385	11,5 g	80,8 g	1,9 g
Sticks Pretzels Snyder's of Hanover	385	11,5 g	80,8 g	3,9 g
Calorie pretzel tray mini pretzels Snyder's Of Hanover	385	7,7 g	84,6 g	0 g
Pretzels Snyder's Of Hanover	385	7,7 g	80,8 g	3,9 g
Pretzel sticks Snyder's Of Hanover	385	7,7 g	80,8 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2771468. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0077975082102. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.