Wie viele Kalorien hat Mexican Style Street Corn Chowder?

100 g Mexican Style Street Corn Chowder haben 72 kcal. Serving, 1 container, 453 g (453 g): etwa 326 kcal.

Wie viel Protein hat Mexican Style Street Corn Chowder?

Mexican Style Street Corn Chowder enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 1 container, 453 g (453 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mexican Style Street Corn Chowder?

Mexican Style Street Corn Chowder hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mexican Style Street Corn Chowder?

Mexican Style Street Corn Chowder enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Mexican Style Street Corn Chowder?

100 g enthalten 410 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mexican Style Street Corn Chowder

Verpacktes Produkt Gemüse Panera Bread

Mexican Style Street Corn Chowder enthält 72 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 453 g (453 g) liefert etwa 326 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

72kcal pro 100 g

1,7 gProtein

8 gKohlenhydrate

3,8 gFett

326kcal in Serving, 1 container, 453 g (453 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	72 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	8 mg	3 %
Natrium L	410 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,4 g	0,8 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	13 mg	1 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	135 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker2,5 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett3,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium410 mgüber dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	68,4 kcal	72 kcal
Protein	1,8 g	1,7 g
Kohlenhydrate	7,7 g	8 g
Fett	3,5 g	3,8 g
Ballaststoffe	0,88 g	0,8 g
Zucker	2,4 g	2,5 g
Natrium	397 mg	410 mg

Produktdetails

Marke: Panera Bread
Barcode: 0077958690805
Portion laut Etikett: 1 container (453 g)
Kategorie: Gemüse
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, corn , fire-roasted corn, potatoes, neufchatel cheese, pasteurized milk and cream, salt, cheese culture, carob bean gum, onions, red bell peppers, roasted poblano peppers, butter, cream, salt, contains 2% or less of: lime juice, cilantro, garlic powder, dehydrated onion, yeast extract, corn starch, salt, sugar, paprika, chili pepper, nisin preparation, spices

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Rahm Salz Zwiebeln Butter Knoblauch Hefe Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomota frit olive Heinz	72	1,2 g	8,1 g	3,6 g
White corn Laura Lynn	72	1,6 g	14,4 g	0,8 g
red Cabbage Aldi	72	0,8 g	14,9 g	0,7 g
Ensaladilla El Corte Inglés	72	2,4 g	14 g	0,5 g
Vegetable Chilli Morrisons	72	2,2 g	10 g	2,1 g
Mixed Vegetables And Tenderstem Broccoli Tesco	72	2,6 g	3,6 g	4,7 g
Wakame Salad Yutaka	72	0,9 g	10 g	2,3 g
Salade légumineuses - Del Monte Del Monte	72	4 g	13,6 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2532886. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. April 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0077958690805. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.