Korean BBQ Vegetable Dumplings
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Pulmuone
Korean BBQ Vegetable Dumplings enthält 212 kcal pro 100 g. Serving, 4 dumplings, 91 g (91 g) liefert etwa 193 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 176 kcal pro 100 g über 91 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 212 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,1 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,59 g | 3 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 459 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 32,9 g | 12 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 4,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,5 g | 7 % |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 47 mg | 4 % |
| Eisen L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 259 mg | 6 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,8 g)
- Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Zucker4,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Fett4,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,59 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
- Natrium459 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 412 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 198 kcal | 212 kcal |
| Protein | 9,9 g | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 30,8 g | 32,9 g |
| Fett | 3,3 g | 4,1 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 2,4 g |
| Zucker | 6,6 g | 4,7 g |
| Natrium | 670 mg | 459 mg |
Produktdetails
- Marke
- Pulmuone
- Barcode
- 0025484007512
- Menge
- 9 oz
- Portion laut Etikett
- 4 dumplings (91 g)
- Kategorie
- Chinesische Knödel
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Organic White Wheat Flour, Water, Organic Super Firm Tofu (Water, Sprouted Organic Soybeans, Nigari Magnesium Chloride), Calcium Sulfate), Organic Yellow Onion, Organic Soy Flour, Organic Shoyu Soy Sauce (Water, Organic Soybeans, Organic Wheat, Salt, Organic Alcohol), Organic Light Brown Sugar, Contains 2% Or Less Of The Following: Organic Toasted Sesame Oil, Organic Carrots, Organic Vinegar", Organic Garlic, Organic Green Onion, Organic Roast Beef Flavor (Organic Maltodextrin, Organic Tamari Soy Sauce [Organic Soybeans, Salt), Salt, Organic Yeast Extract, Natural Flavor), Organic Garlic Powder, Organic Canola Oil, Organic Breadcrumbs (Organic Wheat Flour, Organic Palm Oil, Sea Salt, Yeast), Organic Potato Starch, Sea Salt, Organic Onion Powder, Organic Tamari Powder (Organic Tamari Soy Sauce [Organic Soybeans, Salt], Organic Maltodextrin, Salt), Smoked Sea Salt, Organic Black Pepper, Organic Red Chili Pepper. "To Preserve Quality Contains: Wheat, Soy, Sesame.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnEssigKnoblauchSalzHefeRaps (Rübsenöl)WeizenmehlPalmöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2562063. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0025484007512. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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