Kidney Bohnen
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte ja!
Kidney Bohnen enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 255 g (255 g) liefert etwa 209 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 97 kcal pro 100 g über 212 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 82 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 6,5 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 42 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 6 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,2 g)
- Ballaststoffe6,5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,4 g)
- Zucker1,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,7 g)
- Fett0,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,6 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 200 mg)
- Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Alkohol L | 0 g |
|---|---|
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- ja!
- Barcode
- 4337256910316
- Menge
- 400g
- Portion laut Etikett
- 255 g
- Kategorie
- Rote Kidneybohnen in Dosen
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Kidney Bohnen Zutaten: Kidney-Bohnen, Wasser, Speisesalz. Produkt nach dem Öffnen in einen nicht metallischen Behälter umfüllen, im Kühlschrank lagern und innerhalb weniger Tage aufbrauchen. Mindestens haltbar bis: siehe Boden LA DORIA S.P.A. Via Nazionale, 320 Angri, 84012 Italien Fragen zum Produkt: www.rewe.de/kontakt Füllmenge: 400g e Abtropfgewicht 255g
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kidney Bohnen?
100 g Kidney Bohnen haben 82 kcal. Serving, 255 g (255 g): etwa 209 kcal.
Wie viel Protein hat Kidney Bohnen?
Kidney Bohnen enthält 7,3 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 18,6 g in Serving, 255 g (255 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 7,2 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kidney Bohnen?
Kidney Bohnen hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Kidney Bohnen?
Kidney Bohnen enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Kidney Bohnen?
100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4337256910316. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.