Kashi Entre's Black Bean Mango 10oz
Verpacktes Produkt Getränke
Kashi Entre's Black Bean Mango 10oz enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 1 Entrée, 283 g (283 g) liefert etwa 308 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 68 kcal pro 100 g über 85 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 109 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,8 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 87 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 19,6 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 4,4 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 3,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,8 g | 4 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin C L | 6 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,03 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 22 mg | 2 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 26 mg | 6 % |
| Phosphor L | 57 mg | 5 % |
| Kalium L | 147 mg | 3 % |
| Zink L | 0,5 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,3 güber dem Median für Getränke (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe4,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,8 g)
- Zucker3,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3,1 g)
- Fett2,8 güber dem Median für Getränke (Median 2,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Getränke (Median 0,6 g)
- Natrium87 mgunter dem Median für Getränke (Median 304 mg)
- Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,5 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 1.600 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 109 kcal | 109 kcal |
| Protein | 3,3 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 19,6 g | 19,6 g |
| Fett | 2,8 g | 2,8 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g | 4,4 g |
| Zucker | 3,9 g | 3,9 g |
| Natrium | 87 mg | 87 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0018627106081
- Portion laut Etikett
- 1 Entrée (283 g)
- Kategorie
- Gefrorene pflanzliche Lebensmittelmischungen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Water, cooked black beans, Kashi Seven Whole Grain and Sesame pilaf (whole: oats, brown rice, rye, hard red wheat, triticale, barley, buckwheat, sesame seeds), carrots, red bell peppers, roasted red onion, roasted green bell peppers, mangos, expeller pressed sunflower oil, cornstarch, cane sugar, jalapeno peppers, mango juice concentrate, apple juice concentrate, cilantro, ginger puree (ginger, water), mango puree concentrate, sea salt, lime juice concentrate, dried garlic.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnSonnenblumenölZuckerApfelSalzKnoblauchReis
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2517541. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. April 2019. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0018627106081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.