Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen

Verpacktes Produkt Getränke FRoSTA

Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen enthält 93 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 68 kcal pro 100 g über 85 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen von FRoSTA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pro 100 g
2,4 gProtein
5,1 gKohlenhydrate
6,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 92,8 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 20 %
Natrium L 348 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,1 g 2 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 3,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,4 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 66 %93kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,4 gunter dem Median für Getränke (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe2,6 gunter dem Median für Getränke (Median 2,8 g)
  • Fett6,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,6 g)
  • Natrium348 mgüber dem Median für Getränke (Median 304 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
FRoSTA
Barcode
4008366011605
Menge
300 g
Kategorie
Gefrorene pflanzliche Lebensmittelmischungen
Verpackung
Cardboard,Paperboard
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gemüse (80%) (Blumenkohl, Karotten, Erbsen), _Schlagsahne_ (8%), _Creme fraiche_ (6%), _Butter_, Bärlauch, Speisesalz, Reisstärke, Kartoffelstärke, schwarzer Pfeffer

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmButterKnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4008366011605. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen?

100 g Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen haben 93 kcal.

Wie viel Protein hat Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen?

Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen?

Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen?

Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen?

100 g enthalten 348 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.