Hvor mange kalorier er der i Kashi Entre's Black Bean Mango 10oz?

100 g Kashi Entre's Black Bean Mango 10oz har 109 kcal. Serving, 1 entrã©e, 283 g (283 g): ca. 308 kcal.

Hvor meget protein er der i Kashi Entre's Black Bean Mango 10oz?

Kashi Entre's Black Bean Mango 10oz indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,3 g i serving, 1 entrã©e, 283 g (283 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kashi Entre's Black Bean Mango 10oz?

Kashi Entre's Black Bean Mango 10oz har 19,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Kashi Entre's Black Bean Mango 10oz?

Kashi Entre's Black Bean Mango 10oz indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Kashi Entre's Black Bean Mango 10oz?

100 g indeholder 87 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 22. april 2020. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kashi Entre's Black Bean Mango 10oz

Emballeret produkt Drikkevarer

Kashi Entre's Black Bean Mango 10oz indeholder 109 kcal pr. 100 g. Serving, 1 entrã©e, 283 g (283 g) giver ca. 308 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 68 kcal pr. 100 g på tværs af 85 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

109kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

19,6 gkulhydrat

2,8 gfedt

308kcal i serving, 1 entrã©e, 283 g (283 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	109 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	87 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	19,6 g	7 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	3,9 g
Tilsat sukker L	1,8 g	4 %
Protein L	3,3 g	7 %
C-vitamin L	6 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22 mg	2 %
Jern L	1 mg	6 %
Magnesium L	26 mg	6 %
Phosphor L	57 mg	5 %
Kalium L	147 mg	3 %
Zink L	0,5 mg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 67 %
Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gover medianen for drikkevarer (median 2,6 g)
Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 2,8 g)
Sukkerarter3,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,1 g)
Fedt2,8 gover medianen for drikkevarer (median 2,7 g)
Mættet fedt0,3 gunder medianen for drikkevarer (median 0,6 g)
Natrium87 mgunder medianen for drikkevarer (median 304 mg)
Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,9 g
Polyumættet fedt L	0,5 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	1.600 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	109 kcal	109 kcal
Protein	3,3 g	3,3 g
Kulhydrat	19,6 g	19,6 g
Fedt	2,8 g	2,8 g
Kostfibre	4,4 g	4,4 g
Sukkerarter	3,9 g	3,9 g
Natrium	87 mg	87 mg

Produktdetaljer

Stregkode: 0018627106081
Kategori: Blandinger af plantebaserede fødevarer, frosset
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, cooked black beans, Kashi Seven Whole Grain and Sesame pilaf (whole: oats, brown rice, rye, hard red wheat, triticale, barley, buckwheat, sesame seeds), carrots, red bell peppers, roasted red onion, roasted green bell peppers, mangos, expeller pressed sunflower oil, cornstarch, cane sugar, jalapeno peppers, mango juice concentrate, apple juice concentrate, cilantro, ginger puree (ginger, water), mango puree concentrate, sea salt, lime juice concentrate, dried garlic.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Solsikkeolie Sukker Æble Salt Hvidløg Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rewe Bio Buttergemüse REWE	106	2,4 g	6,4 g	7,2 g
Rahm Gemüse bunte Karotten & Erbsen Frosta	99	2,5 g	6,5 g	6,4 g
Vegetable with fine butter herb sauce Freshona	98	2,7 g	7,8 g	5,3 g
Butter-Gemüse Gut & Günstig	96	2,8 g	7,6 g	5,3 g
Rahm Gemüse Blumenkohl mit Karotten & Erbsen FRoSTA	93	2,4 g	5,1 g	6,4 g
Buttergemüse ja!	92	2,1 g	7,6 g	5,2 g
butter gemuse K-Classic	91	2,7 g	5,8 g	5,7 g
Buttergemüse Freshona	90	2,6 g	5,6 g	5,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2517541. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. april 2019. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0018627106081. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. april 2020. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.