Hy vee one step double crunch a blend of corn
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta
Hy vee one step double crunch a blend of corn enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 1-1/3 cup, 39 g (39 g) liefert etwa 150 kcal.
Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).
100 g liefern 193 % des Tageswerts für Vitamin B12, 118 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 116 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 385 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 513 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 87,2 g | 32 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 15,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 15,4 g | 31 % |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
| Vitamin A L | 385 µg | 43 % |
| Vitamin C L | 15,4 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,5 mg | 118 % |
| Niacin (B3) L | 17,9 mg | 112 % |
| Vitamin B6 L | 1,8 mg | 106 % |
| Folat (B9) L | 423 µg | 106 % |
| Vitamin B12 L | 4,6 µg | 193 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 20,8 mg | 116 % |
| Phosphor L | 51 mg | 4 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 3,9 mg | 35 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 92 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe2,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker15,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium513 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Weitere Bestandteile (2)
| Vitamin A, IE L | 1.280 IU |
|---|---|
| Folsäure L | 423 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 385 kcal | 385 kcal |
| Protein | 7,7 g | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 87,2 g | 87,2 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 2,6 g |
| Zucker | 15,4 g | 15,4 g |
| Natrium | 513 mg | 513 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0075450081855
- Portion laut Etikett
- 1-1/3 cup (39 g)
- Kategorie
- Getreide und Getreideprodukte
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Milled corn, rice, sugar, salt, molasses, potassium chloride, baking soda. vitamins and minerals: sodium ascorbate (vitamin c), reduced iron, niacinamide, zinc oxide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamin mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin a palmitate, vitamin d, vitamin b12.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2252513. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 19. November 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0075450081855. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Dezember 2021. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.