Wie viele Kalorien hat Hüttenkäse Original?

100 g Hüttenkäse Original haben 87 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 174 kcal.

Ist Hüttenkäse Original proteinreich?

Hüttenkäse Original enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,6 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 59 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 12,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hüttenkäse Original?

Hüttenkäse Original hat 1,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hüttenkäse Original?

Hüttenkäse Original enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hüttenkäse Original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hüttenkäse Original?

100 g enthalten 336 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hüttenkäse Original

Verpacktes Produkt Milch und Eier Gervais

Hüttenkäse Original enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pro 100 g

12,3 gProtein

1,5 gKohlenhydrate

3,2 gFett

174kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	87 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	336 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,5 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,3 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	160 mg	12 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 59 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12,1 g)
Zucker1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,5 g)
Fett3,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,6 g)
Natrium336 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal14,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Gervais
Barcode: 4002671157751
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Einfache Hüttenkäse
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FRISCHKÄSE, MAGERMILCH - JOGHURT, SCHLAGRAHM, Speisesalz

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cottage cheese Denner	87	10 g	2,7 g	4,1 g
Cottage Cheese Friendly Farms	88	9,6 g	4,4 g	3,9 g
Cottage cheese M-Budget	88	10 g	3 g	4 g
Cottage cheese M-Classic	88	10 g	3 g	4 g
Bio Cottage Cheese Nature Suisse	88	11 g	2,5 g	3,7 g
M Classic Nature Cottage Cheese M-Classic	88	10 g	3 g	4 g
cottage cheese Danone	88	12 g	1,6 g	3,7 g
Cottage Cheese M-Classic	86	9,8 g	3,2 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002671157751. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.