Cottage Cheese
Verpacktes Produkt Milch und Eier Friendly Farms
Cottage Cheese enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 114 g (114 g) liefert etwa 100 kcal.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 87,7 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,9 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 21,9 mg | 7 % |
| Natrium L | 421 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4,4 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 3,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,88 g | 2 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 70,2 mg | 5 % |
| Eisen L | 0,088 mg | 0,5 % |
| Kalium L | 70,2 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 42 %
- Kohlenhydrate 19 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,1 g)
- Zucker3,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,5 g)
- Fett3,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,6 g)
- Natrium421 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 280 mg)
- Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- Friendly Farms
- Barcode
- 4099100131901
- Menge
- 24oz
- Portion laut Etikett
- 0.5 cup (114 g)
- Kategorie
- Einfache Hüttenkäse
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
SKIM MILK, MILK, CREAM, LACTOSE, SALT, STABILIZER (GUAR GUM, MONO AND DIGLYCERIDES, XANTHAN GUM, CARRAGEENAN, CAROB BEAN GUM), CITRIC ACID, CARBON DIOXIDE AND POTASSIUM SORBATE (MAINTAIN FRESHNESS) AND CHEESE CULTURES
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4099100131901. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.