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High Protein Bar Cookie Dough, Chocolate Chip

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien AHOLD

High Protein Bar Cookie Dough, Chocolate Chip enthält 400 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 BAR (45 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

100 g liefern 123 % des Tageswerts für Kupfer, 111 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

400kcal pro 100 g
35,6 gProtein
42,2 gKohlenhydrate
8,9 gFett
180kcal in 1 BAR (45 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 8,9 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 33 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 22 mg 7 %
Natrium L 711 mg 31 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,2 g 15 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 20 g
Protein L 35,6 g 71 %
Vitamin C L 13,3 mg15 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,76 mg58 %
Niacin (B3) L 8,9 mg56 %
Pantothensäure (B5) L 2,2 mg44 %
Vitamin B6 L 0,89 mg52 %
Folat (B9) L 178 µg45 %
Vitamin B12 L 2,7 µg111 %
Calcium L 444 mg34 %
Eisen L 12 mg67 %
Magnesium L 18 mg4 %
Kalium L 189 mg4 %
Zink L 6,7 mg61 %
Kupfer L 1,1 mg123 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 20 %400kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer123 %Vitamin B12111 %Thiamin (B1)83 %Eisen67 %Zink61 %Riboflavin (B2)58 %Niacin (B3)56 %Vitamin B652 %Folat (B9)45 %Pantothensäure (B5)44 %

Nährwerteinordnung

  • Protein35,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 13,7 g)
  • Ballaststoffe2,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6,7 g)
  • Zucker20 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 22,9 g)
  • Fett8,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 5 g)
  • Natrium711 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 250 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L1.670 IU

Produktdetails

Marke
AHOLD
Barcode
0041520057211
Portion laut Etikett
1 BAR
Kategorie
Snack-, Energie- und Müsliriegel

Zutaten

PROTEIN BLEND (SOY PROTEIN ISOLATE, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, WHEY PROTEIN HYDROLYSATE, CALCIUM CASEINATE), GLYCERIN, SUGAR, GELATIN, WATER, PALM KERNEL OIL, BROWN SUGAR, GRANOLA (WHOLE GRAIN ROLLED OATS, WHOLE GRAIN BROWN RICE FLOUR, SUGAR, WHOLE WHEAT FLAKES, MOLASSES, HIGH OLEIC CANOLA OIL, ENRICHED WHEAT FLOUR [BLEACHED WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], CALCIUM CARBONATE, BAKING SODA, MILK, SOY LECITHIN, CARAMEL COLOR), SEMI SWEET CHOCOLATE CHIPS (SUGAR, CHOCOLATE LIQUOR COCOA BUTTER, SALT, SOY LECITHIN, VANILLA EXTRACT), CORN SYRUP, COCOA POWDER (PROCESSED WITH ALKALI, NONFAT DRY MILK, SALT, COCOA POWDER, TRICALCIUM PHOSPHATE, SOY LECITHIN, TAPIOCA STARCH, VITAMIN AND MINERAL BLEND (ASCORBIC ACID, FERROUS FUMARATE, TRICALCIUM PHOSPHATE, D-ALPHA TOCOPHERYL ACETATE, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, COPPER GLUCONATE, D-CALCIUM PANTOTHENATE, BIOTIN, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID, POTASSIUM IODIDE, CYANOCOBALAMIN, NATURAL FLAVORS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2490648. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HIGH PROTEIN BAR COOKIE DOUGH, CHOCOLATE CHIP". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Bar Cookie Dough, Chocolate Chip?

100 g High Protein Bar Cookie Dough, Chocolate Chip haben 400 kcal. 1 BAR (45 g): etwa 180 kcal.

Ist High Protein Bar Cookie Dough, Chocolate Chip proteinreich?

High Protein Bar Cookie Dough, Chocolate Chip enthält 35,6 g Protein pro 100 g (71 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in 1 BAR (45 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 13,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Bar Cookie Dough, Chocolate Chip?

High Protein Bar Cookie Dough, Chocolate Chip hat 42,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 20 g Zucker.

Wie viel Fett hat High Protein Bar Cookie Dough, Chocolate Chip?

High Protein Bar Cookie Dough, Chocolate Chip enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält High Protein Bar Cookie Dough, Chocolate Chip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (123 % DV), Vitamin B12 (111 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Eisen (67 % DV) und Zink (61 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat High Protein Bar Cookie Dough, Chocolate Chip?

100 g enthalten 711 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Oktober 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.