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High Protein Bar, Chocolate Mint

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien LIFE CHOICE

High Protein Bar, Chocolate Mint enthält 380 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 BAR (50 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

100 g liefern 156 % des Tageswerts für Kupfer, 100 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

380kcal pro 100 g
40 gProtein
36 gKohlenhydrate
9 gFett
190kcal in 1 BAR (50 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 380 kcal
Fett gesamt L 9 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 6 g 30 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 36 g 13 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 14 g
Protein L 40 g 80 %
Vitamin C L 24 mg27 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,68 mg52 %
Niacin (B3) L 8 mg50 %
Pantothensäure (B5) L 2 mg40 %
Vitamin B6 L 0,8 mg47 %
Vitamin B12 L 2,4 µg100 %
Calcium L 400 mg31 %
Eisen L 14,4 mg80 %
Phosphor L 400 mg32 %
Kalium L 420 mg9 %
Zink L 7,5 mg68 %
Kupfer L 1,4 mg156 %
Iodin L 60 µg40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 21 %380kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer156 %Vitamin B12100 %Thiamin (B1)83 %Eisen80 %Zink68 %Riboflavin (B2)52 %Niacin (B3)50 %Vitamin B647 %Pantothensäure (B5)40 %Iodin40 %

Nährwerteinordnung

  • Protein40 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 13,7 g)
  • Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6,7 g)
  • Zucker14 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 22,9 g)
  • Fett9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 5 g)
  • Natrium520 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 250 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L2.000 IU

Produktdetails

Marke
LIFE CHOICE
Barcode
0075436104035
Portion laut Etikett
1 BAR
Kategorie
Snack-, Energie- und Müsliriegel

Zutaten

PROTEIN BLEND (SOY PROTEIN ISOLATE, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, WHEY PROTEIN ISOLATE, WHEY PROTEIN HYDROLYSATE, CALCIUM CASEINATE, MILK PROTEIN ISOLATE), CHOCOLATE FLAVORED COATING (SUGAR, PALM KERNEL OIL, ALKALIZED COCOA POWDER, SOY LECITHIN, NATURAL FLAVOR, WHOLE MILK SOLIDS, SALT), GLYCERIN, HYDROLYZED COLLAGEN, WATER, ALKALIZED COCOA POWDER, NATURAL FLAVOR, CORN SYRUP, TAPIOCA STARCH, VITAMIN AND MINERAL BLEND (TRICALCIUM PHOSPHATE, ASCORBIC ACID, FERROUS FUMARATE, D-ALPHA TOCOPHERYL ACETATE, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, COPPER GLUCONATE, D-CALCIUM PANTOTHENATE, VITAMIN A PALMITATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID, BIOTIN, POTASSIUM IODIDE, CYANOCOBALAMIN), CANOLA OIL, SALT, SOY LECITHIN, ALMOND MEAL, PEANUT FLOUR, WHEAT GERM.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2491102. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HIGH PROTEIN BAR, CHOCOLATE MINT". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat High Protein Bar, Chocolate Mint?

100 g High Protein Bar, Chocolate Mint haben 380 kcal. 1 BAR (50 g): etwa 190 kcal.

Ist High Protein Bar, Chocolate Mint proteinreich?

High Protein Bar, Chocolate Mint enthält 40 g Protein pro 100 g (80 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in 1 BAR (50 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 13,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Bar, Chocolate Mint?

High Protein Bar, Chocolate Mint hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 14 g Zucker.

Wie viel Fett hat High Protein Bar, Chocolate Mint?

High Protein Bar, Chocolate Mint enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält High Protein Bar, Chocolate Mint?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (156 % DV), Vitamin B12 (100 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Eisen (80 % DV) und Zink (68 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat High Protein Bar, Chocolate Mint?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 31. Mai 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.