Wie viele Kalorien hat Bar, Dark Chocolate Coconut?

100 g Bar, Dark Chocolate Coconut haben 380 kcal. 1 BAR (50 g): etwa 190 kcal.

Ist Bar, Dark Chocolate Coconut proteinreich?

Bar, Dark Chocolate Coconut enthält 38 g Protein pro 100 g (76 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in 1 BAR (50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 13,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bar, Dark Chocolate Coconut?

Bar, Dark Chocolate Coconut hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bar, Dark Chocolate Coconut?

Bar, Dark Chocolate Coconut enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bar, Dark Chocolate Coconut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bar, Dark Chocolate Coconut?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Mai 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bar, Dark Chocolate Coconut

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien PURE PROTEIN

Bar, Dark Chocolate Coconut enthält 380 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 BAR (50 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

380kcal pro 100 g

38 gProtein

38 gKohlenhydrate

10 gFett

190kcal in 1 BAR (50 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	380 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	38 g	14 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	38 g	76 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	160 mg	12 %
Eisen L	3,6 mg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein38 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 13,7 g)
Ballaststoffe4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6,7 g)
Zucker2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 22,9 g)
Fett10 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,1 g)
Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 5 g)
Natrium320 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 250 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)

Gesamtzuckeralkohole L	12 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Produktdetails

Marke: PURE PROTEIN
Barcode: 74982665922
Portion laut Etikett: 1 BAR
Kategorie: Snack-, Energie- und Müsliriegel

Zutaten

PROTEIN BLEND (SOY PROTEIN ISOLATE, WHEY PROTEIN ISOLATE, MILK PROTEIN ISOLATE), MALTITOL SYRUP, DARK CHOCOLATE AND COCONUT FLAVORED COATING (PALM KERNEL OIL, MALTITOL, MILK PROTEIN ISOLATE, COCOA [PROCESSED WITH ALKALI], DEXTROSE, SOY LECITHIN, NATURAL FLAVOR), HYDROLYZED COLLAGEN, GLYCERIN, COCOA POWDER [PROCESSED WITH ALKALI] NATURAL FLAVORS, DEHYDRATED COCONUT, COCONUT FLAVORED CHIPS (MALTITOL, CORN STARCH, CANOLA OIL, GLYCERIN, SALT, NATURAL FLAVOR), TAPIOCA STARCH, YOGURT FLAVORED COATING (SUGAR, PALM KERNEL OIL, NONFAT DRY MILK SOLIDS, YOGURT POWDER [CULTURED WHEY PROTEIN CONCENTRATE, CULTURED SKIM MILK], SOY LECITHIN, SALT, NATURAL FLAVOR), WATER, SUCRALOSE, SOY LECITHIN, ALMOND BUTTER, PEANUT FLOUR.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Butter Oat & Strawberry Soft-Baked Sandwich Breakfast Bars, Peanut Butter Oat & Strawberry KODIAK	380	20 g	46 g	14 g
Double Nut Brownie In Almond Butter Plant-Based Bar, Double Nut Brownie In Almond Butter ZING	380	20 g	42 g	20 g
Chocolate Sea Salt Flavored Energy Bar, Chocolate Sea Salt NO COW	380	24 g	52 g	16 g
Chocolate Toasted Marshmallow Bars, Chocolate Toasted Marshmallow TRUTH BAR	380	20 g	46 g	22 g
Whole Grain Snack Bars, Banana Chocolate CHERRYVALE FARMS	380	6 g	60 g	14 g
Chocolate Chip Cookie Dough Bars, Chocolate Chip Cookie Dough TRUTH BAR	380	20 g	48 g	20 g
Dark Chocolate Pomegranate Protein Bars, Dark Chocolate Pomegranate NUGO	380	20 g	52 g	12 g
Advant Edge Pure Milk Protein Bar ABBOTT	380	30 g	40 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2067888. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "BAR, DARK CHOCOLATE COCONUT". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.