Wie viele Kalorien hat Granola Chocolate?

100 g Granola Chocolate haben 479 kcal.

Wie viel Protein hat Granola Chocolate?

Granola Chocolate enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Chocolate?

Granola Chocolate hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,9 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Chocolate?

Granola Chocolate enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola Chocolate

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien HERKULESS

Granola Chocolate enthält 479 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

479kcal pro 100 g

8,4 gProtein

68 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	479 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,3 g	42 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	5,9 g	21 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe5,9 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker25 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett18 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: HERKULESS
Barcode: 4750020001407
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

SLIAR 3 VEIDU ŠOKOLĀDĒM LT HERKULESS SKRUDINTI DRIBSNIAI SU 3 RUSIŲ ŠOKOLADU des maisijums 15% (baltā šokolāde ena pulveris, emulgators: saulespuku Furs kakao masa, kakao sviests, iena šokolāde (cukurs, pilnpiena saulespuķu lecitins)). palmu ella, milti kukurūzas manna, cukurs, ešu pārslas, kukurūzas pārslas ekstrakts), augu ekstrakts (no dalinas, soju, sezama sēklas. Sudedamosios dalys: avižiniai dribsniai 37 %, 3 rūšių šokolado mišinys 15 % (baltasis šokoladas (cukrus, nenugriebto pieno milteliai, kakavos sviestas, nugriebto pieno milteliai, emulsiklis: saulėgrąžų lecitinas, kvapioji medžiaga), juodasis šokoladas (cukrus, kakavos mase, kakavos sviestas, emulsiklis: saulėgrąžų lecitinas, kvapioji medžiaga), pieninis šokoladas (cukrus, nenugriebto pieno milteliai, kakavos sviestas, kakavos mase, emulsiklis: saulėgrąžų lecitinas)), palmių aliejus, cukrus, grūdų ekstrudatas (pilno grūdo kvietiniai miltai, kukurūzų manų kruopos, cukrus, kukurūzų krakmolas), gliukozės sirupas, pilno grūdo kviečių dribsniai, kukurūzų dribsniai (kukurūzų kruopos, cukrus, druska, miežių salyklo ekstraktas). kvapioji medžiaga, augalinis ekstraktas (iš raudonėlio). Sudėtyje gali būti žemės ir kitų riešutų sojų, sezamo sėklų pėdsakų. Rekomenduojama laikyti sausoje ir vėsioje vietoje. ERINEVA ŠOKOLAADIGA EN HERKULESS GRANOLA WITH 3 TYPES OF CHOCOLATE 15% (valge šokolaad (suhkur, evalille letsitiin, maitseaine), ulgaator: päevalille letsitiin, ber, kakaovõi, kakaomass, teraviljaekstrudaat (täistera siirup, täistera nisuhelbed, se ekstrakt), maitseaine, ja muude pähklite osakesi, jahedas kohas. mation per 100g: ergy 2012 kJ/ 479 kcal 18,0 g svhapped/ 8,3g 68,0 g Ingredients: oat flakes 37%, mixture of 3 types of chocolate 15% (white chocolate (sugar, whole milk powder, cocoa butter, powdered skimmed milk, emulsifier sunflower lecithine, flavour), dark chocolate (sugar, cocoa mass, cocoa butter, emulsifier sunflower lecithine, flavour), milk chocolate (sugar, whole milk powder, cocoa butter, Cocoa mass, emulsifier sunflower lecithine)). palm oil, sugar, cereal extrudate (wholegrain wheat flour, corn semolina, sugar, corn starch), glucose syrup, wholegrain wheat flakes, corn flakes (corn grits, sugar, salt, barley malt extract), flavour, plant extract (from Origanum vulgare). May contain traces of peanuts and other nuts, soya, sesame seeds. Recommended storage in cool and dry place. AS "Dobeles dzirnavnieks", Spodrības iela 4, Dobele, Dobeles nov., LV-3701, Latvija Tālr. +371 63723289, E-pasts: [email protected] 350 a

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy Nut Granola Kellog's	479	8 g	59 g	22 g
Wild strawberry granola crunch Pure delish	479	14,4 g	39,8 g	27,4 g
Granola Kakao Garant	479	13 g	50 g	23 g
Extra original Kellogg's	479	8 g	59 g	22 g
Applemacadamiacinnamongranola Mymuesli	479	12,4 g	72 g	13,2 g
Granola 3 Types Of Chocolate Herkuless	479	8,4 g	68 g	18 g
Cruesli 4 Noix (Format 600 g) Cruesli	479	8 g	61 g	21 g
Granola Classic Kellogs	479	8 g	59 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4750020001407. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "GRANOLA CHOCOLATE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.