Frosted miniwheats frosted miniwheats touch
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Kellogg's
Frosted miniwheats frosted miniwheats touch enthält 342 kcal pro 100 g. Serving, 24 Biscuits, 55 g (55 g) liefert etwa 188 kcal.
Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).
100 g liefern 164 % des Tageswerts für Eisen, 113 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 91 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 342 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,8 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 17 mg | 0,7 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 82,1 g | 30 % |
| Ballaststoffe L | 10,6 g | 38 % |
| Zucker gesamt L | 17,8 g | |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,77 mg | 59 % |
| Niacin (B3) L | 9,1 mg | 57 % |
| Vitamin B6 L | 0,91 mg | 54 % |
| Folat (B9) L | 364 µg | 91 % |
| Vitamin B12 L | 2,7 µg | 113 % |
| Calcium L | 33 mg | 3 % |
| Eisen L | 29,5 mg | 164 % |
| Magnesium L | 83 mg | 20 % |
| Phosphor L | 359 mg | 29 % |
| Kalium L | 352 mg | 7 % |
| Zink L | 2,7 mg | 25 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 86 %
- Fett 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe10,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker17,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett1,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium17 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,9 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin E (Label-Eintrag in erster Linie) L | 1 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (5)
| Wasser L | 7,3 g |
|---|---|
| Asche L | 0 g |
| Faser, löslich L | 1 g |
| Faser, unlöslich L | 10 g |
| Vitamin A, IE L | 6 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 345 kcal | 342 kcal |
| Protein | 8,8 g | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 82,1 g | 82,1 g |
| Fett | 1,8 g | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 10,6 g | 10,6 g |
| Zucker | 17,8 g | 17,8 g |
| Natrium | 17 mg | 17 mg |
Produktdetails
- Marke
- Kellogg's
- Barcode
- 0038000597039
- Menge
- 15 oz
- Portion laut Etikett
- 24 Biscuits (55 g)
- Kategorie
- Getreide und Getreideprodukte
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Whole grain wheat, sugar, invert sugar, glycerin, contains 2% or less of palm oil, natural and artificial flavor, brown rice syrup, modified corn starch, raspberry flakes, apple flakes, pear flakes gelatin, malic acid, tricalcium phosphate, sodium citrate, citric acid, trisodium phosphate, sodium alginate, soy lecithin, modified wheat starch, red 40, bht for freshness. vitamins and minerals: reduced iron, niaciamide, vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b2 (riboflavin), vitamin b1 (thiamin hydrochloride), folic acid, zinc oxide, vitamin b12.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 753380. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0038000597039. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juli 2022. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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