Wie viele Kalorien hat Fried Potatoes With Chicken?

100 g Fried Potatoes With Chicken haben 82 kcal. Serving, 500 g (500 g): etwa 410 kcal.

Wie viel Protein hat Fried Potatoes With Chicken?

Fried Potatoes With Chicken enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 42,5 g in Serving, 500 g (500 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fried Potatoes With Chicken?

Fried Potatoes With Chicken hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fried Potatoes With Chicken?

Fried Potatoes With Chicken enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fried Potatoes With Chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fried Potatoes With Chicken?

100 g enthalten 342 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fried Potatoes With Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Prep my Meal

Fried Potatoes With Chicken enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 500 g (500 g) liefert etwa 410 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

82kcal pro 100 g

8,5 gProtein

8 gKohlenhydrate

1,5 gFett

410kcal in Serving, 500 g (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	82 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	21 mg	7 %
Natrium L	342 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,5 g	17 %
Vitamin A L	7,6 µg	0,8 %
Vitamin C L	7,3 mg	8 %
Vitamin D L	0,03 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Vitamin K L	3,1 µg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Calcium L	11 mg	0,8 %
Eisen L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	19 mg	5 %
Phosphor L	86 mg	7 %
Kalium L	270 mg	6 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kupfer L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	7 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 43 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett1,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium342 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,75 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,35 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Prep my Meal
Barcode: 4006624066077
Portion laut Etikett: 500 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Coconut Curry Supervalu	82	3,8 g	6,1 g	4,4 g
Diced Chicken Breast Iceland	82	18,7 g	1 g	0,4 g
Noodles (chicken) Yoodles	82	1,7 g	11 g	3,4 g
Choi's Ramyeon Chicken Flavour sias	82	1,2 g	13 g	2,8 g
Spicy Nashville Style Hot Chicken Cambells	82	2,9 g	6,9 g	4,9 g
Cooked Turkey With 20% Chicken Breast ΑΓΡΟΙΚΙΑ	82	12,4 g	5,5 g	1,1 g
Hearty Chicken Corn Chowder Signature Kitchens	82	2,9 g	9 g	3,7 g
Grilled Basil Chicken Healthy Choice	82	6,8 g	8,9 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4006624066077. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "FRIED POTATOES WITH CHICKEN". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.