彩り野菜と五穀梅ご飯とバジルチキン
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ニップン
彩り野菜と五穀梅ご飯とバジルチキン enthält 126 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 378 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 126 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,9 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Cholesterin L | 8 mg | 3 % |
| Natrium L | 341 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20,3 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 4,7 g | 9 % |
| Vitamin A L | 83,3 µg | 9 % |
| Vitamin C L | 3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,4 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,053 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 23,3 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,23 µg | 10 % |
| Calcium L | 13,3 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,73 mg | 4 % |
| Magnesium L | 16,7 mg | 4 % |
| Phosphor L | 63,3 mg | 5 % |
| Kalium L | 207 mg | 4 % |
| Zink L | 0,77 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,08 mg | 9 % |
| Selen L | 4 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Fett2,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium341 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (1)
| Omega-3-fettsäuren L | 0,067 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- ニップン
- Barcode
- 4902170577626
- Portion laut Etikett
- 300 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4902170577626. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.