Wie viele Kalorien hat Fig Bar Blueberry?

100 g Fig Bar Blueberry haben 351 kcal. Serving, 1.0 package, 57.0 g (57 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Fig Bar Blueberry?

Fig Bar Blueberry enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1.0 package, 57.0 g (57 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fig Bar Blueberry?

Fig Bar Blueberry hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fig Bar Blueberry?

Fig Bar Blueberry enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fig Bar Blueberry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fig Bar Blueberry?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fig Bar Blueberry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Nature's Bakery

Fig Bar Blueberry enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 package, 57.0 g (57 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 435 kcal pro 100 g über 2.448 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pro 100 g

5,3 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

8,8 gFett

200kcal in Serving, 1.0 package, 57.0 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	351 kcal
Fett gesamt L	8,8 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	140 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe L	5,3 g	19 %
Zucker gesamt L	33,3 g
Zugesetzter Zucker L	43,1 g	86 %
Protein L	5,3 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	36,8 mg	3 %
Eisen L	2,8 mg	15 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	232 mg	5 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker33,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett8,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium140 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Nature's Bakery
Barcode: 0047495731019
Menge: 2 oz
Portion laut Etikett: 1.0 package (57.0 g)
Kategorie: Stangen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Wheat Flour, Cane Sugar, Fig Paste, Brown Rice Syrup, Blueberry Jam (Cane Sugar, Naturally Milled Sugar, Rice Starch, Glycerin, Blueberries, Apple Powder, Natural Flavors, Pectin, Citric Acid, Locust Bean Gum), Canola Oil, Whole Grain Oats, Glycerin, Fruit Juice (for color), Sea Salt, Natural Flavor, Citric Acid, Baking Soda CONTAINS WHEAT DISTRIBUTED BY NATURE'S BAKERY, LLC, RENO, NV 89511 MADE IN A DEDICATED PEANUT AND TREE NUT FREE FACILITY

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Hafer Salz Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Blueberry Fig Bar Nature's Bakery	351	5,3 g	66,7 g	8,8 g
Blueberry Fig Bar Nature's Bakery	351	5,3 g	66,7 g	8,8 g
Raspberry Fig Bar Nature's Bakery	351	5,3 g	66,7 g	8,8 g
Original Fig Bar Nature's Bakery	351	5,3 g	64,9 g	8,8 g
Original Fig Bar Nature’s Bakery	351	5,3 g	64,9 g	8,8 g
Fig Bar Nature's Bakery	351	5,3 g	66,7 g	8,8 g
FIG BAR NATURE'S BAKERY	351	5,3 g	66,7 g	8,8 g
Blueberry Fig Bar Nature's Bakery	351	5,3 g	66,7 g	8,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0047495731019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Januar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.