Wie viele Kalorien hat Fettucini Alfredo with Broccoli?

100 g Fettucini Alfredo with Broccoli haben 95 kcal. Serving, 1 package, 262 g (262 g): etwa 250 kcal.

Ist Fettucini Alfredo with Broccoli proteinreich?

Fettucini Alfredo with Broccoli enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 31,4 g in Serving, 1 package, 262 g (262 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fettucini Alfredo with Broccoli?

Fettucini Alfredo with Broccoli hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fettucini Alfredo with Broccoli?

Fettucini Alfredo with Broccoli enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fettucini Alfredo with Broccoli?

100 g enthalten 390 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fettucini Alfredo with Broccoli

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Smart Ones

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Fettucini Alfredo with Broccoli enthält 95 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 262 g (262 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

95kcal pro 100 g

12 gProtein

42 gKohlenhydrate

3,5 gFett

250kcal in Serving, 1 package, 262 g (262 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	95,4 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	3,8 mg	1 %
Natrium L	390 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	42 g	15 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	66,8 mg	5 %
Eisen L	0,95 mg	5 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	115 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Zucker3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
Natrium390 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal12,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Smart Ones
Barcode: 0057000036478
Menge: 262g
Portion laut Etikett: 1 package (262 g)
Kategorie: Nudelgerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked fettuccini (water, semolina wheat, carrageenan), Water, Broccoli, Half and half (milk, cream), Parmesan cheese, Corn starch, Whey protein concentrate, Skim milk powder, Romano cheese, Parmesan and cheddar cheese blend (milk, bacterial cultures, salt, microbial enzymes), Salt, Granulated garlic, Spices. Contains: Wheat, Milk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Knoblauch Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti with Meat Sauce Lean Cuisine	95	4,6 g	16,3 g	1,2 g
Vegane Spaghetti Bolognese Lidl	95	4,5 g	14,3 g	1,7 g
Mediterranean Pasta Meal for One Birdseye Steamfresh	96	3 g	16 g	1,9 g
Garlic chicken Bremer	96	5,6 g	14,6 g	1,8 g
Stoommaaltijd Penne Pollo Albert Heijn	96	7,8 g	8,7 g	2,9 g
Fideos con marisco La Sirena	96	5,8 g	11 g	2,4 g
Schuhbecks Penne mit Pilzen Schuhbeck	96	7,4 g	8,9 g	3,2 g
Penne aux légumes du soleil Comme j'aime	96	3,4 g	14 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0057000036478. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.