Wie viele Kalorien hat Extra Large Grade A Eggs?

100 g Extra Large Grade A Eggs haben 143 kcal. Serving, 1 egg, 56 g (56 g): etwa 80 kcal.

Ist Extra Large Grade A Eggs proteinreich?

Extra Large Grade A Eggs enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 egg, 56 g (56 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Extra Large Grade A Eggs?

Extra Large Grade A Eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Extra Large Grade A Eggs?

Extra Large Grade A Eggs enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Extra Large Grade A Eggs?

100 g enthalten 143 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Extra Large Grade A Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Hill Country Fare

Extra Large Grade A Eggs enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 1 egg, 56 g (56 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pro 100 g

12,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

8,9 gFett

80kcal in Serving, 1 egg, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	8,9 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Cholesterin L	375 mg	125 %
Natrium L	143 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,8 µg	9 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	71,4 mg	5 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12,2 g)
Fett8,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium143 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 140 mg)
Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Hill Country Fare
Barcode: 0041220971596
Portion laut Etikett: 1 egg (56 g)
Kategorie: Eier
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic eggs Sunshine Farms	143	12,7 g	0 g	9,5 g
Cage Free Extra Large Brown Eggs H-E-B	143	12,5 g	0 g	8,9 g
XL Eggs Lindsey's Gold	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Jumbo white eggs Great Value	143	12,7 g	0 g	9,5 g
12 eggs, medium size No Name	143	12,1 g	1,1 g	9,9 g
Free Range Eggs Nellie's	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Cage Free Extra Large White Eggs Great Value	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Organic Free Range Eggs - Medium Burnbrae	143	12,1 g	1,1 g	9,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0041220971596. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Oktober 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.