Egg & Cheese on a Muffin
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Jimmy Dean
Egg & Cheese on a Muffin enthält 240 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 99 g (99 g) liefert etwa 238 kcal.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 397 kcal pro 100 g über 2.162 Produkte liegt.
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 240 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,4 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4 g | 20 % |
| Transfette L | 0,02 g | |
| Cholesterin L | 120 mg | 40 % |
| Natrium L | 570 mg | 25 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 28,4 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,1 g | 2 % |
| Protein L | 10,4 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 1,3 µg | 7 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 140 mg | 11 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 134 mg | 3 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 47 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
- Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
- Zucker2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
- Fett9,4 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
- Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Natrium570 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 222 kcal | 240 kcal |
| Protein | 10,1 g | 10,4 g |
| Kohlenhydrate | 25,3 g | 28,4 g |
| Fett | 8,1 g | 9,4 g |
| Ballaststoffe | 1 g | 1 g |
| Zucker | 2 g | 2 g |
| Natrium | 525 mg | 570 mg |
Produktdetails
- Marke
- Jimmy Dean
- Barcode
- 0077900514999
- Portion laut Etikett
- 1 sandwich (99 g)
- Kategorie
- Gebäck
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Muffin: enriched bleached flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, contains 2% or less: wheat gluten, salt, dough conditioners (azodicarbonamide, datem, ascorbic acid), high fructose corn syrup, sugar, soybean and/or cottonseed oil, calcium propionate and potassium sorbate added to prevent spoilage, distilled vinegar, yellow corn meal, natural and artificial flavors, citric acid, fumaric acid, soy flour. cooked egg patty: whole eggs, water, egg yolk, soybean oil, nonfat dry milk, modified corn starch, potassium sorbate (preservative), monosodium phosphate, salt, xanthan gum, natural and artificial butter flavor [butter (cream, milk), partially hydrogenated soybean and cottonseed oil, soybean oil, lipolyzed butter oil and natural and artificial flavors), sodium acid pyrophosphate, nisin preparation (preservative), citric acid, soy lecithin. pasteurized process cheddar cheese: cultured milk, water, cream, sodium phosphates, salt, sorbic acid [preservative], vegetable color [annatto, paprika extract], enzymes.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2771356. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0077900514999. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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