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Durum Wheat Macaroni

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Mana

Durum Wheat Macaroni enthält 342 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 342 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 100 % des Tageswerts für Selen, 43 % des Tageswerts für Mangan und 18 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

342kcal pro 100 g
13 gProtein
70 gKohlenhydrate
1,1 gFett
342kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 342 kcal
Fett gesamt L 1,1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 70 g 25 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 4,5 g
Protein L 13 g 26 %
Vitamin K L 0,36 µg0,3 %
Thiamin (B1) L 0,11 mg9 %
Riboflavin (B2) L 0,05 mg4 %
Pantothensäure (B5) L 0,35 mg7 %
Folat (B9) L 25 µg6 %
Calcium L 18 mg1 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Magnesium L 49 mg12 %
Phosphor L 156 mg12 %
Kalium L 215 mg5 %
Zink L 1,1 mg10 %
Kupfer L 0,16 mg18 %
Mangan L 0,98 mg43 %
Selen L 55 µg100 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 3 %342kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Selen100 %Mangan43 %Kupfer18 %Phosphor12 %Magnesium12 %Zink10 %Thiamin (B1)9 %Pantothensäure (B5)7 %Folat (B9)6 %Eisen6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker4,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mana
Barcode
6260171523232
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6260171523232. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Durum Wheat Macaroni?

100 g Durum Wheat Macaroni haben 342 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 342 kcal.

Ist Durum Wheat Macaroni proteinreich?

Durum Wheat Macaroni enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Durum Wheat Macaroni?

Durum Wheat Macaroni hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Durum Wheat Macaroni?

Durum Wheat Macaroni enthält 1,1 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Durum Wheat Macaroni?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (100 % DV), Mangan (43 % DV), Kupfer (18 % DV), Phosphor (12 % DV) und Magnesium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.