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Crispy Grilled Cheese On Sourdough

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte STARBUCKS

Crispy Grilled Cheese On Sourdough enthält 520 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 143 g (143 g) liefert etwa 744 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 32 % des Tageswerts für Calcium und 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Crispy Grilled Cheese On Sourdough von STARBUCKS, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
520kcal pro 100 g
21 gProtein
47 gKohlenhydrate
27 gFett
744kcal in Serving, 1 sandwich, 143 g (143 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 520 kcal
Fett gesamt L 27 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 16 g 80 %
Transfette L 1 g
Cholesterin L 70 mg 23 %
Natrium L 1.040 mg 45 %
Kohlenhydrate gesamt L 47 g 17 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 21 g 42 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 414 mg32 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 167 mg4 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 47 %520kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium32 %Eisen17 %Kalium4 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett27 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium1.040 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
STARBUCKS
Barcode
0762111369949
Portion laut Etikett
1 sandwich (143 g)
Kategorie
Grilled sandwich
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SOURDOUGH BISTRO BREAD (UNBLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON,, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID], WATER, WHOLE WHEAT FLOUR, WHOLE GRAIN RYF FLOUR, SALT, WHEAT, STARCH. YEAST, MALTED BARLEY FLOUR. ENZYMES), GARLIC CHEESE BUTTER BLEND (CHEDDAR CHEESE [PASTEURIZED MILK,, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES], BUTTER [PASTEURIZED CREAM, SALTJ, PARMESAN CHEESE [PASTEURIZED MILK, SALT, CHEESE, CULTURE, ENZYMES], LOW MOISTURE PART-SKIM MOZZARELLA CHEESE [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES],, WATER, DEHYDRATED GARLIC), PARMESAN CHEESE BUTTER SPREAD (PARMESAN CHEESE [PARMESAN CHEESE (PASTEURIZED, MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES). POWDERED CELLULOSE (ANTI-CAKING AGENT)], CANOLA OIL, UNSALIED BUTTER, [PASTEURIZED CREAM, NATURAL FLAVOR (LACTIC ACID)J)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzHefeButterKnoblauchRaps (Rübsenöl)RahmMilch

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0762111369949. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CRISPY GRILLED CHEESE ON SOURDOUGH". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crispy Grilled Cheese On Sourdough?

100 g Crispy Grilled Cheese On Sourdough haben 520 kcal. Serving, 1 sandwich, 143 g (143 g): etwa 744 kcal.

Ist Crispy Grilled Cheese On Sourdough proteinreich?

Crispy Grilled Cheese On Sourdough enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 sandwich, 143 g (143 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crispy Grilled Cheese On Sourdough?

Crispy Grilled Cheese On Sourdough hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crispy Grilled Cheese On Sourdough?

Crispy Grilled Cheese On Sourdough enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crispy Grilled Cheese On Sourdough?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (32 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crispy Grilled Cheese On Sourdough?

100 g enthalten 1.040 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.