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Complete Keto Meal Shake, Vanilla, Vanilla

Verpacktes Produkt Milch und Eier SATED.

Complete Keto Meal Shake, Vanilla, Vanilla enthält 123 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Shake (325 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 55 kcal pro 100 g über 740 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin B12, 14 % des Tageswerts für Kupfer und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

123kcal pro 100 g
5,5 gProtein
5,2 gKohlenhydrate
10,8 gFett
400kcal in 1 Shake (325 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 123 kcal
Fett gesamt L 10,8 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 15 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3 mg 1 %
Natrium L 142 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,2 g 2 %
Ballaststoffe L 1,8 g 6 %
Zucker gesamt L 0,31 g
Protein L 5,5 g 11 %
Vitamin C L 3,7 mg4 %
Vitamin K L 4,9 µg4 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,11 mg8 %
Pantothensäure (B5) L 0,31 mg6 %
Vitamin B6 L 0,12 mg7 %
Vitamin B12 L 0,37 µg15 %
Calcium L 132 mg10 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Magnesium L 25 mg6 %
Phosphor L 123 mg10 %
Kalium L 289 mg6 %
Zink L 0,92 mg8 %
Kupfer L 0,12 mg14 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 4 µg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 69 %123kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1215 %Kupfer14 %Calcium10 %Phosphor10 %Zink8 %Riboflavin (B2)8 %Selen7 %Vitamin B67 %Eisen6 %Pantothensäure (B5)6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker0,31 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 5 g)
  • Fett10,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,3 g)
  • Natrium142 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 54 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,2 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L49 IU
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L308 IU

Produktdetails

Marke
SATED.
Barcode
0857227007226
Portion laut Etikett
1 Shake
Kategorie
Milch

Zutaten

WATER, MILK PROTEIN ISOLATE, OLIVE OIL, ERYTHRITOL, DIETARY FIBER BLEND (NON-GMO SOLUBLE CORN FIBER, ACACIA FIBER, CELLULOSE), FLAX OIL, VITAMIN & MINERAL BLEND, COCONUT OIL, SUNFLOWER LECITHIN, MCT OIL, NATURAL FLAVORS, GELLAN GUM, MONK FRUIT, STEVIA VITAMIN & MINERAL BLEND: POTASSIUM CITRATE, SALT, MAGNESIUM CITRATE, MONOSODIUM PHOSPHATE, CHOLINE-I BITARTRATE, ASCORBIC ACID, DL-ALPHA TOCOPHERYL ACETATE, FERRIC ORTHOPHOSPHATE, NIACINAMIDE, ZINC OXIDE, CALCIUM D-PANTOTHENATE, MANGANESE SULFATE, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, THIAMINE MONONITRATE, COPPER GLUCONATE, VITAMIN A PALMITATE, BETA CAROTENE, FOLIC ACID, POTASSIUM LODIDE, PHYTONADIONE, MENAQUINONE, SODIUM SELENITE, SODIUM MOLYBDATE, CHROMIUM CHLORIDE, BIOTIN, CHOLECALCIFEROL, CYANOCOBALAMIN

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2511083. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Mai 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "COMPLETE KETO MEAL SHAKE, VANILLA, VANILLA". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Complete Keto Meal Shake, Vanilla, Vanilla?

100 g Complete Keto Meal Shake, Vanilla, Vanilla haben 123 kcal. 1 Shake (325 g): etwa 400 kcal.

Wie viel Protein hat Complete Keto Meal Shake, Vanilla, Vanilla?

Complete Keto Meal Shake, Vanilla, Vanilla enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in 1 Shake (325 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Complete Keto Meal Shake, Vanilla, Vanilla?

Complete Keto Meal Shake, Vanilla, Vanilla hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0,31 g Zucker.

Wie viel Fett hat Complete Keto Meal Shake, Vanilla, Vanilla?

Complete Keto Meal Shake, Vanilla, Vanilla enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Complete Keto Meal Shake, Vanilla, Vanilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (15 % DV), Kupfer (14 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Complete Keto Meal Shake, Vanilla, Vanilla?

100 g enthalten 142 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Mai 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.