Wie viele Kalorien hat Cinnamon toast crunch?

100 g Cinnamon toast crunch haben 109 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon toast crunch?

Cinnamon toast crunch enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon toast crunch?

Cinnamon toast crunch hat 21,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 13,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon toast crunch?

Cinnamon toast crunch enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon toast crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (13 % DV) und Vitamin D (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon toast crunch?

100 g enthalten 84 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cinnamon toast crunch

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Yoplait

Cinnamon toast crunch enthält 109 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin A und 10 % des Tageswerts für Vitamin D.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal pro 100 g

3,1 gProtein

21,6 gKohlenhydrate

1,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	109 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Transfette L	0,03 g
Cholesterin L	3 mg	1 %
Natrium L	84 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,6 g	8 %
Ballaststoffe L	0,4 g	1 %
Zucker gesamt L	13,7 g
Zugesetzter Zucker L	11,4 g	23 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	119 µg	13 %
Vitamin C L	1,2 mg	1 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,044 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	12 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,07 µg	3 %
Calcium L	120 mg	9 %
Eisen L	0,78 mg	4 %
Magnesium L	4 mg	1 %
Phosphor L	13 mg	1 %
Kalium L	153 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker13,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium84 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	7 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	107 kcal	109 kcal
Protein	3,3 g	3,1 g
Kohlenhydrate	21,5 g	21,6 g
Fett	1,2 g	1,2 g
Ballaststoffe	0 g	0,4 g
Zucker	14 g	13,7 g
Natrium	82,6 mg	84 mg

Produktdetails

Marke: Yoplait
Barcode: 0070470191386
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wakamé Conserverie Courtin	109	14,4 g	7,3 g	2,5 g
Teriyaki Rind Hoffmann Menü	109	7 g	13 g	3 g
Escalope extra fine dinde Auchan	109	25 g	0,4 g	0,8 g
Shaker protéines vegan Eat fit	109	21 g	1,4 g	1,7 g
North Indian Style Curry Set Muji	109	4,9 g	11,8 g	4,8 g
Helado de mora la quindianita	109	0,24 g	26,4 g	0,26 g
Americain Carrefour	109	22 g	0,27 g	2 g
Zuckermais Rewe	109	3,2 g	15 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0070470191386. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2022. Importiert am 8. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2700261. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. November 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.