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Chopped Kit Sunflower Crisp

Verpacktes Produkt Gemüse Fresh Express

Chopped Kit Sunflower Crisp enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Chopped Kit Sunflower Crisp von Fresh Express, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pro 100 g
7 gProtein
16 gKohlenhydrate
12 gFett
190kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 190 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 270 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 9 g
Zugesetzter Zucker L 7 g 14 %
Protein L 7 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 300 mg6 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 54 %190kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen7 %Kalium6 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett12 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium270 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 180 kcal190 kcal
Protein 6 g7 g
Kohlenhydrate 15 g16 g
Fett 11 g12 g
Ballaststoffe 4 g4 g
Zucker 9 g9 g
Natrium 230 mg270 mg

Produktdetails

Marke
Fresh Express
Barcode
0071279309064
Menge
320 grams
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
salad kits
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

green cabbage, kale, red cabbage, green leaf lettuce, carrots, dressing, soybean oil, and/or canola oil, sugar, water, distilled vinegar, egg yolk, contains less than 2% of: egg white, salt, dried onion, cornstarch, lemon juice concentrate, orange juice concentrate, natural flavors, dried garlic, paprika extract (color), edamame, soybeans, salt, cheese: romano type cheese (pasteurized cow's milk, cheese culture, salt, enzymes), parmesan type cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), medium asiago cheese (pasteurized milk, cheese culture, salt, enzymes), potato starch and powdered cellulose (anti-caking agent), natamycin (natural mold inhibitor), sunflower kernels, sunflower seeds, sunflower oil, salt, quinoa

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)ZuckerEssigEiSalzZwiebelnKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2568533. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0071279309064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chopped Kit Sunflower Crisp?

100 g Chopped Kit Sunflower Crisp haben 190 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Chopped Kit Sunflower Crisp?

Chopped Kit Sunflower Crisp enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chopped Kit Sunflower Crisp?

Chopped Kit Sunflower Crisp hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chopped Kit Sunflower Crisp?

Chopped Kit Sunflower Crisp enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chopped Kit Sunflower Crisp?

100 g enthalten 270 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.