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Chocate Shake

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Reason Health

Chocate Shake enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 325 ml (325 g) liefert etwa 450 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

138kcal pro 100 g
5,5 gProtein
16,3 gKohlenhydrate
5,5 gFett
450kcal in Serving, 1 container, 325 ml (325 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 138 kcal
Fett gesamt L 5,5 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 83,1 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,3 g 6 %
Ballaststoffe L 0,62 g 2 %
Zucker gesamt L 5,8 g
Zugesetzter Zucker L 5,5 g 11 %
Protein L 5,5 g 11 %
Vitamin A L 11,5 µg1 %
Vitamin C L 1,4 mg2 %
Vitamin D L 0,25 µg1 %
Vitamin E L 0,25 mg2 %
Vitamin K L 1,5 µg1 %
Thiamin (B1) L 0,019 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,015 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,092 mg2 %
Vitamin B6 L 0,022 mg1 %
Vitamin B12 L 0,046 µg2 %
Calcium L 151 mg12 %
Eisen L 0,31 mg2 %
Phosphor L 109 mg9 %
Kalium L 83,1 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 36 %138kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium12 %Phosphor9 %Vitamin B122 %Pantothensäure (B5)2 %Kalium2 %Eisen2 %Vitamin E2 %Vitamin C2 %Thiamin (B1)2 %Vitamin K1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,62 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker5,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium83,1 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,52 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,4 g

Produktdetails

Marke
Reason Health
Barcode
0860000913522
Portion laut Etikett
1 container (325 ml)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0860000913522. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocate Shake?

100 g Chocate Shake haben 138 kcal. Serving, 1 container, 325 ml (325 g): etwa 450 kcal.

Wie viel Protein hat Chocate Shake?

Chocate Shake enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 1 container, 325 ml (325 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocate Shake?

Chocate Shake hat 16,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,62 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocate Shake?

Chocate Shake enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocate Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocate Shake?

100 g enthalten 83,1 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.