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Cherry Dunker Donuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen The KWIKERY Bake Shop

Cherry Dunker Donuts enthält 392 kcal pro 100 g. Serving, 1 donut, 74 g (74 g) liefert etwa 290 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cherry Dunker Donuts von The KWIKERY Bake Shop, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
392kcal pro 100 g
4,1 gProtein
54,1 gKohlenhydrate
17,6 gFett
290kcal in Serving, 1 donut, 74 g (74 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 392 kcal
Fett gesamt L 17,6 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,1 g 41 %
Cholesterin L 20,3 mg 7 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,1 g 20 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 32,4 g
Zugesetzter Zucker L 43,8 g 88 %
Protein L 4,1 g 8 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 31,1 mg2 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 64,9 mg1 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 40 %392kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium2 %Kalium1 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Eisen0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,1 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker32,4 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett17,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium392 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Koffein L0 mg

Produktdetails

Marke
The KWIKERY Bake Shop
Barcode
0039779041006
Portion laut Etikett
1 donut (74 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0039779041006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHERRY DUNKER DONUTS". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cherry Dunker Donuts?

100 g Cherry Dunker Donuts haben 392 kcal. Serving, 1 donut, 74 g (74 g): etwa 290 kcal.

Wie viel Protein hat Cherry Dunker Donuts?

Cherry Dunker Donuts enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 donut, 74 g (74 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum untersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cherry Dunker Donuts?

Cherry Dunker Donuts hat 54,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 32,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cherry Dunker Donuts?

Cherry Dunker Donuts enthält 17,6 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cherry Dunker Donuts?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.