Wie viele Kalorien hat Canadian Rye Bread?

100 g Canadian Rye Bread haben 264 kcal. Serving, 2 slices, 53 g (53 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Canadian Rye Bread?

Canadian Rye Bread enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 2 slices, 53 g (53 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Canadian Rye Bread?

Canadian Rye Bread hat 50,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Canadian Rye Bread?

Canadian Rye Bread enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,38 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Canadian Rye Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Canadian Rye Bread?

100 g enthalten 434 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Canadian Rye Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Natural Bakery

Canadian Rye Bread enthält 264 kcal pro 100 g. Serving, 2 slices, 53 g (53 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 220 kcal pro 100 g über 473 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

264kcal pro 100 g

7,5 gProtein

50,9 gKohlenhydrate

3,8 gFett

140kcal in Serving, 2 slices, 53 g (53 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	264 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,38 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	434 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,9 g	19 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	75,5 mg	6 %
Eisen L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	94,3 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 6,8 g)
Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,5 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
Fett3,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,38 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,3 g)
Natrium434 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Natural Bakery
Barcode: 0063004005006
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 2 slices (53 g)
Kategorie: Roggenbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched wheat flour, Water, Rye meal, Vegetable oil (canola or soybean), Wheatlets, Yeast*, Vinegar, Sugar, Sea salt, Calcium propionate, Malted barley flour. *Order may change May contain: Soy, Tree nuts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Essig Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bûcheron muultigrains foncé au levain de seigle Carrefour BIO	264	8,5 g	43 g	5,5 g
Ruisvuoka Halme	264	9 g	52,4 g	1,8 g
Pain special canapés au seigle Excellence	264	8,8 g	45 g	4,1 g
Toost rond au seigle Jacquet	264	8,8 g	45 g	4,1 g
Taika Ruis 100% Vaasan	264	12 g	38 g	5,5 g
Pain de seigle Leclerc	264	9,7 g	46 g	4 g
Pan de Centeno Ahorramás	265	7,5 g	53,1 g	1,2 g
Taika Vaasan	265	11 g	39 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0063004005006. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.