Wie viele Kalorien hat Buttermilk Protein Pancake Mix?

100 g Buttermilk Protein Pancake Mix haben 350 kcal. Serving, 0.333 cup, 40 g (40 g): etwa 140 kcal.

Ist Buttermilk Protein Pancake Mix proteinreich?

Buttermilk Protein Pancake Mix enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 0.333 cup, 40 g (40 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buttermilk Protein Pancake Mix?

Buttermilk Protein Pancake Mix hat 57,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Buttermilk Protein Pancake Mix?

Buttermilk Protein Pancake Mix enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Buttermilk Protein Pancake Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (29 % DV) und Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Buttermilk Protein Pancake Mix?

100 g enthalten 650 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Buttermilk Protein Pancake Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Trader Joe's

Buttermilk Protein Pancake Mix enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 0.333 cup, 40 g (40 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (350 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Calcium und 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

25 gProtein

57,5 gKohlenhydrate

2,5 gFett

140kcal in Serving, 0.333 cup, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	650 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,5 g	21 %
Ballaststoffe L	7,5 g	27 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	375 mg	29 %
Eisen L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	350 mg	7 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 9,3 g)
Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Zucker2,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
Fett2,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,29 g)
Natrium650 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 812 mg)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 00618977
Menge: 1 pound
Portion laut Etikett: 0.333 cup (40 g)
Kategorie: Pfannkuchenmischungen
Verpackung: Box
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

WHITE WHOLE WHEAT FLOUR, WHOLE WHEAT FLOUR, WHEAT PROTEIN ISOLATE, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, WHOLE GRAIN OAT FLOUR, MILK PROTEIN CONCENTRATE, LEAVENING (CALCIUM PHOSPHATE, BAKING SODA), BUTTERMILK POWDER, SEA SALT CONTAINS MILK, WHEAT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hafer

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Confetti Pancake & Waffle Mix Birch Benders	350	7,5 g	77,5 g	0 g
Grain free pancake mix pamela’s	350	7,5 g	45 g	17,5 g
Pancake & Waffle Mix Buttermilk Fine Waffles	350	11 g	70 g	2 g
Protein Pancake Mix Plain Just Ingredients	350	31,7 g	51,7 g	3,3 g
Pancake Mix Kerbey Lane Cafe	350	2,5 g	82,5 g	0 g
Organic 7 Grain Pancake & Waffle Mix Bob's Red Mill	350	17,5 g	67,5 g	2,5 g
Buttermilk complete pancake & waffle mix, buttermilk Valu Time	350	10 g	70 g	2,5 g
Complete pancake & waffle mix Morning Delight	350	10 g	70 g	2,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00618977. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "BUTTERMILK PROTEIN PANCAKE MIX". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.