Wie viele Kalorien hat Buckwheat Cakes?

100 g Buckwheat Cakes haben 346 kcal. Serving, 8 g (8 g): etwa 28 kcal.

Ist Buckwheat Cakes proteinreich?

Buckwheat Cakes enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 8 g (8 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 12,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buckwheat Cakes?

Buckwheat Cakes hat 87,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Buckwheat Cakes?

Buckwheat Cakes enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Buckwheat Cakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (122 % DV), Mangan (57 % DV), Niacin (B3) (44 % DV), Magnesium (38 % DV) und Riboflavin (B2) (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Buckwheat Cakes?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Buckwheat Cakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Жменька

Buckwheat Cakes enthält 346 kcal pro 100 g. Serving, 8 g (8 g) liefert etwa 28 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 122 % des Tageswerts für Kupfer, 57 % des Tageswerts für Mangan und 44 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

346kcal pro 100 g

12,5 gProtein

87,5 gKohlenhydrate

0 gFett

28kcal in Serving, 8 g (8 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	346 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	87,5 g	32 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,43 mg	33 %
Niacin (B3) L	7 mg	44 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	25 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Calcium L	16,3 mg	1 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	161 mg	38 %
Phosphor L	278 mg	22 %
Kalium L	460 mg	10 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	1,1 mg	122 %
Mangan L	1,3 mg	57 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,2 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,078 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,96 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Жменька
Barcode: 4820152181626
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 8 g
Kategorie: Gepuffte Buchweizenkuchen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

buckwheat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tortas de trigo sarraceno Langalletta	352	14 g	60 g	3,9 g
Gallette di grano saraceno Langalletta	352	14 g	60 g	3,9 g
Gallentedi grano saraceno Langalletta	358	12,5 g	71,9 g	2,2 g
Gallette grano saraceno Consilia	369	11 g	70 g	3,3 g
Wafle gryczane sól morska & chia Good Food	371	10 g	74 g	2,7 g
Galettes Pur Sarrasin Priméal	372	11,4 g	70,3 g	3,3 g
Gallette con grano saraceno Pam & Panorama	373	9,9 g	76 g	2,2 g
Gallette di mais MD	380	11 g	77 g	2,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4820152181626. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.