Hvor mange kalorier er der i Buckwheat Cakes?

100 g Buckwheat Cakes har 346 kcal. Serving, 8 g (8 g): ca. 28 kcal.

Indeholder Buckwheat Cakes meget protein?

Buckwheat Cakes indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 8 g (8 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 12,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Buckwheat Cakes?

Buckwheat Cakes har 87,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Buckwheat Cakes?

Buckwheat Cakes indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Buckwheat Cakes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (122 % DV), mangan (57 % DV), Niacin (B3) (44 % DV), magnesium (38 % DV) og Riboflavin (B2) (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Buckwheat Cakes?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Buckwheat Cakes

Emballeret produkt Sweets og Desserter Жменька

Buckwheat Cakes indeholder 346 kcal pr. 100 g. Serving, 8 g (8 g) giver ca. 28 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 122 % af referenceindtaget for kobber, 57 % af referenceindtaget for mangan og 44 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

346kcal pr. 100 g

12,5 gprotein

87,5 gkulhydrat

0 gfedt

28kcal i serving, 8 g (8 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	346 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	87,5 g	32 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	12,5 g	25 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,43 mg	33 %
Niacin (B3) L	7 mg	44 %
Pantothensyre (B5) L	1,2 mg	25 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Calcium L	16,3 mg	1 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	161 mg	38 %
Phosphor L	278 mg	22 %
Kalium L	460 mg	10 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kobber L	1,1 mg	122 %
Mangan L	1,3 mg	57 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 88 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12,5 gover medianen for sweets og desserter (median 12,3 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,6 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,2 g)
Fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,5 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,7 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 200 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1 g
Polyumættet fedt L	1 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,078 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,96 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Жменька
Stregkode: 4820152181626
Mængde: 100 g
Portion på emballagen: 8 g
Kategori: Puffed boghvede kager
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

buckwheat

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tortas de trigo sarraceno Langalletta	352	14 g	60 g	3,9 g
Gallette di grano saraceno Langalletta	352	14 g	60 g	3,9 g
Gallentedi grano saraceno Langalletta	358	12,5 g	71,9 g	2,2 g
Gallette grano saraceno Consilia	369	11 g	70 g	3,3 g
Wafle gryczane sól morska & chia Good Food	371	10 g	74 g	2,7 g
Galettes Pur Sarrasin Priméal	372	11,4 g	70,3 g	3,3 g
Gallette con grano saraceno Pam & Panorama	373	9,9 g	76 g	2,2 g
Gallette di mais MD	380	11 g	77 g	2,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4820152181626. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.