Breakfast Blendables Multigrain Hot Cereal Kit
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Life Choice
Breakfast Blendables Multigrain Hot Cereal Kit enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 CEREAL POUCH, 1 gANOLA POUCH, 1 NUT POUCH, 50 g (50 g) liefert etwa 200 kcal.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 67 % des Tageswerts für Vitamin A und 52 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 300 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 68 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 10 g | 36 % |
| Zucker gesamt L | 22 g | |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 600 µg | 67 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 4 µg | 20 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,68 mg | 52 % |
| Niacin (B3) L | 8 mg | 50 % |
| Vitamin B6 L | 0,8 mg | 47 % |
| Calcium L | 400 mg | 31 % |
| Eisen L | 7,2 mg | 40 % |
| Magnesium L | 80 mg | 19 % |
| Phosphor L | 300 mg | 24 % |
| Kalium L | 300 mg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker22 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett10 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium300 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 160 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Faser, löslich L | 4 g |
|---|---|
| Vitamin A, IE L | 2.000 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 400 kcal | 400 kcal |
| Protein | 14 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 68 g | 68 g |
| Fett | 10 g | 10 g |
| Ballaststoffe | 10 g | 10 g |
| Zucker | 22 g | 22 g |
| Natrium | 300 mg | 300 mg |
Produktdetails
- Marke
- Life Choice
- Barcode
- 0791669410308
- Portion laut Etikett
- 1 CEREAL POUCH, 1 gANOLA POUCH, 1 NUT POUCH (50 g)
- Kategorie
- Getreide und Getreideprodukte
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Whole grain rolled oats, sugar, whole grain barley flakes, granola (whole grain rolled oats, brown sugar, crisp rice [rice flour, barley malt extract, salt], sugar, corn syrup, less than 2% of: high oleic sunflower oil, cinnamon, salt, baking soda), pecans with bht to preserve freshness, whole grain quinoa, soy protein isolate, natural flavor, salt, caramel color. vitamins and minerals: calcium carbonate, niacinamide*, reduced iron, vitamin a palmitate, pyridoxine hydrochloride*, riboflavin*, thiamin mononitrate*, folic acid*, vitamin d.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1886449. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0791669410308. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.