Boo Berry
Verpacktes Produkt Obst General Mills
Boo Berry enthält 390 kcal pro 100 g.
Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.
100 g liefern 122 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 67 % des Tageswerts für Zink.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 390 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,7 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 439 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 85,4 g | 31 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 26,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 26,8 g | 54 % |
| Protein L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamin A L | 220 µg | 24 % |
| Vitamin C L | 14,6 mg | 16 % |
| Vitamin D L | 10 µg | 50 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,42 mg | 32 % |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 31 % |
| Vitamin B6 L | 0,98 mg | 57 % |
| Folat (B9) L | 195 µg | 49 % |
| Vitamin B12 L | 2,9 µg | 122 % |
| Calcium L | 317 mg | 24 % |
| Eisen L | 8,8 mg | 49 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 7,3 mg | 67 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 87 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
- Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
- Zucker26,8 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
- Fett3,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
- Natrium439 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Folsäure L | 110 µg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 160 kcal | 390 kcal |
| Protein | 2 g | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 85,4 g |
| Fett | 1,5 g | 3,7 g |
| Ballaststoffe | 2 g | 2,4 g |
| Zucker | 11 g | 26,8 g |
| Natrium | 160 mg | 439 mg |
Produktdetails
- Marke
- General Mills
- Barcode
- 0016000275812
- Kategorie
- Obst
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
whole grain corn, corn meal, sugar, corn syrup, dextrose, canola and/or sunflower oil, modified corn starch, salt, gelatin, trisodium phosphate, red 40, blue 1 & 2, natural and artificial flavor, malic acid, citric acid, rosemary extract. vitamins and minerals: tricalcium phosphate, calcium carbonate, vitamin c (sodium ascorbate), iron and zinc (mineral nutrients), a b vitamin (niacinamide), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b₁ (thiamin mononitrate), vitamin a (palmitate), vitamin b₂ (riboflavin), a b vitamin (folic acid), vitamin b12, vitamin d3-
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2738640. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Juli 2025. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0016000275812. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2023. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.