Wie viele Kalorien hat berry granola protein vanilla flavour?

100 g berry granola protein vanilla flavour haben 106 kcal. Serving, 1 serving, 185 g (185 g): etwa 196 kcal.

Ist berry granola protein vanilla flavour proteinreich?

Berry granola protein vanilla flavour enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,3 g in Serving, 1 serving, 185 g (185 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat berry granola protein vanilla flavour?

Berry granola protein vanilla flavour hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat berry granola protein vanilla flavour?

Berry granola protein vanilla flavour enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat berry granola protein vanilla flavour?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

berry granola protein vanilla flavour

Verpacktes Produkt Milch und Eier Brooklea

Berry granola protein vanilla flavour enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 185 g (185 g) liefert etwa 196 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pro 100 g

11,5 gProtein

10,7 gKohlenhydrate

1,6 gFett

196kcal in Serving, 1 serving, 185 g (185 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	106 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,7 g	4 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett1,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g

Weitere Bestandteile (2)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Brooklea
Barcode: 4088600437996
Menge: 185 g
Portion laut Etikett: 1 serving (185 g)
Kategorie: Fat-free fermented yogurt with cereals
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

SKIMMED MILK SOFT CHEESE (45%), FAT FREE YOGURT 369), Vanilla Preparation (Water, Starch, Carrot Concentrate, Natural anila Flavouring; Thickener: Guar Gum; Sweeteners: Acesulfame K alose, GRANOLA WITH RASPBERRIES AND STRAWBERRIES (11%) Wholegrain Oat Flakes, Barley Flakes, Sweetener: Maltitols; Sunflower Oil, Com Flore, Dried Dates, Barley Flour, Maize Flour, Freeze Dried Raspberries, Freeze Dried Strawberries, Sea Salt, Flavouring, Cinnamon).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kefir yogurt Grahams	75	4,7 g	6,3 g	3,3 g
ดัชชี่ แมคคาเดเมีย dutchie	74	3,7 g	14,1 g	0 g
alpro Natural Alpro	51	4 g	2,3 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600437996. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.