Ist Almonds proteinreich?

Almonds enthält 26,9 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almonds?

Almonds hat 40,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almonds?

Almonds enthält 25,3 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Almonds?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (171 % DV), Kupfer (110 % DV), Mangan (100 % DV), Riboflavin (B2) (78 % DV) und Magnesium (64 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Almonds?

100 g enthalten 7 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almonds

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel 新边界

Almonds enthält 506 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 171 % des Tageswerts für Vitamin E, 110 % des Tageswerts für Kupfer und 100 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

506kcal pro 100 g

26,9 gProtein

40,7 gKohlenhydrate

25,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	506 kcal
Fett gesamt L	25,3 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium L	7 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,7 g	15 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	26,9 g	54 %
Vitamin E L	25,6 mg	171 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	18 %
Riboflavin (B2) L	1 mg	78 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	50 µg	13 %
Calcium L	276 mg	21 %
Eisen L	4,8 mg	27 %
Magnesium L	268 mg	64 %
Phosphor L	484 mg	39 %
Kalium L	705 mg	15 %
Zink L	3,4 mg	31 %
Kupfer L	0,99 mg	110 %
Mangan L	2,3 mg	100 %
Selen L	2,5 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein26,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett25,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium7 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 新边界
Barcode: 6940479606317
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gol Nutresa	506	4,2 g	61,3 g	27,4 g
ブタメン太麺スナックとんこつ味 (株)おやつカンパニー	506	7,1 g	62,9 g	25,2 g
Dark With Mint Kit Kat Nestlé	506	5,2 g	60,5 g	26 g
Doritos Doritos	506	7,2 g	63,3 g	25,3 g
Polvorones de almendra La Chinata	507	9,8 g	61,6 g	23,9 g
Mantecados La Chinata	507	9,8 g	61,6 g	23,9 g
ポテチ Calbee	506	6,5 g	61,9 g	25,9 g
Pesto Verde Koro	507	5,3 g	6,6 g	51 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6940479606317. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.