6 Bio-Eier
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bio Leineland
6 Bio-Eier enthält 156 kcal pro 100 g. Serving, 57 g (57 g) liefert etwa 89 kcal.
Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Vitamin B12, 32 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 30 % des Tageswerts für Vitamin A.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 156 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,3 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,1 g | 16 % |
| Cholesterin L | 425 mg | 142 % |
| Natrium L | 145 mg | 6 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0,7 g | 0,3 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 12,8 g | 26 % |
| Vitamin A L | 270 µg | 30 % |
| Vitamin D L | 3 µg | 15 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Vitamin K L | 9 µg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,41 mg | 32 % |
| Niacin (B3) L | 0,085 mg | 0,5 % |
| Vitamin B6 L | 0,075 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 65 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 2 µg | 83 % |
| Calcium L | 55 mg | 4 % |
| Eisen L | 2 mg | 11 % |
| Phosphor L | 245 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,065 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,07 mg | 3 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Iodin L | 10 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 33 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 65 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Fett11,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium145 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Bio Leineland
- Barcode
- 4270002894327
- Menge
- 340g
- Portion laut Etikett
- 57 g
- Kategorie
- ei
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4270002894327. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.