国産鶏の柔らかレバー煮 100g
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ダイエー イオン
国産鶏の柔らかレバー煮 100g enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 144 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 833 % des Tageswerts für Vitamin B12, 154 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 56 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 144 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,4 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 300 mg | 100 % |
| Natrium L | 787 mg | 34 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10,3 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt | nicht angegeben | |
| Protein L | 18 g | 36 % |
| Vitamin A L | 300 µg | 33 % |
| Vitamin C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,5 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 2 mg | 154 % |
| Folat (B9) L | 200 µg | 50 % |
| Vitamin B12 L | 20 µg | 833 % |
| Calcium L | 10 mg | 0,8 % |
| Eisen L | 8 mg | 44 % |
| Magnesium L | 20 mg | 5 % |
| Phosphor L | 300 mg | 24 % |
| Kalium L | 300 mg | 6 % |
| Zink L | 5 mg | 45 % |
| Kupfer L | 0,5 mg | 56 % |
| Selen L | 30 µg | 55 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 50 %
- Kohlenhydrate 29 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein18 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Fett3,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium787 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (1)
| Omega-3-fettsäuren L | 0,1 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- ダイエー イオン
- Barcode
- 2772009002085
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Artic blasters Kroger | 144 | 2,4 g | 30,4 g | 2 g |
| Luxury Sherry Trifle Marks & Spencer | 144 | 2,6 g | 15,2 g | 7,9 g |
| Filet porc Espelette Piveteau | 144 | 21,3 g | 1,5 g | 5,9 g |
| Tartelette fraises Leclerc | 144 | 2,8 g | 22 g | 4,5 g |
| Tagliatelle mit Lachs Jütro | 144 | 7,3 g | 10,7 g | 7,6 g |
| Roti Cuit X5 Charcuterie Cosme | 144 | 26 g | 0,6 g | 4,6 g |
| 2 coquilles st jacques Waitrose | 144 | 7,7 g | 10 g | 7,9 g |
| Cassoulet toulousain Ranou | 144 | 8,9 g | 7,3 g | 8,1 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 国産鶏の柔らかレバー煮 100g?
100 g 国産鶏の柔らかレバー煮 100g haben 144 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 144 kcal.
Ist 国産鶏の柔らかレバー煮 100g proteinreich?
国産鶏の柔らかレバー煮 100g enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat 国産鶏の柔らかレバー煮 100g?
国産鶏の柔らかレバー煮 100g hat 10,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat 国産鶏の柔らかレバー煮 100g?
国産鶏の柔らかレバー煮 100g enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 国産鶏の柔らかレバー煮 100g?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (833 % DV), Riboflavin (B2) (154 % DV), Kupfer (56 % DV), Selen (55 % DV) und Folat (B9) (50 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat 国産鶏の柔らかレバー煮 100g?
100 g enthalten 787 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 2772009002085. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.