DA

Yoghurt Natural Lactose Free

Emballeret produkt Sweets og Desserter Dahi

Yoghurt Natural Lactose Free indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 190gr, 1 pote (190 g) giver ca. 127 kcal.

Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 28 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (64 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Yoghurt Natural Lactose Free fra Dahi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pr. 100 g
4,8 gprotein
6,8 gkulhydrat
2,5 gfedt
127kcal i serving, 190gr, 1 pote (190 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 66,8 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 6,8 g 2 %
Kostfibre L 2,9 g 10 %
Sukkerarter i alt L 6,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,8 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,53 µg3 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 161 mg12 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 33 %67kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Vitamin D3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,6 g)
  • Kostfibre2,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
  • Sukkerarter6,8 gover medianen for sweets og desserter (median 5,2 g)
  • Fedt2,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 2,8 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 1,7 g)
  • Natrium60 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 52 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Dahi
Stregkode
7798136870743
Mængde
190gr
Portion på emballagen
190gr (1 pote)
Kategori
Yogur naturlige
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche fluida semidescremada, leche en polvo descremada, inulina, lactasa, cultivos lácticos específicos, Lactobacillus rhamnosus, LGG; vitaminas A y D, estabilizantes: gelatina y pectina.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Yogur Firme Natural sin Azúcar Dahi 66 3,5 g 5,3 g 3,4 g
Yogur natural bio Carrefour BIO 68 3,6 g 4,9 g 3,5 g
sabor natural con probióticos yoplait 70 0 g 10,4 g 1,8 g
yugo natural por ocho Carrefour CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A. 61 3,5 g 4,9 g 3 g
Yogur natural cremoso Carrefour 60 3,3 g 3,9 g 3,5 g
yogur griego natural light CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A. 58 5,8 g 4,2 g 2 g
Skyr Natural 00% Carrefour 50 8 g 4,1 g 0,5 g
Yogur natural azúcar de caña Carrefour 87 3,3 g 11 g 3,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7798136870743. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Yoghurt Natural Lactose Free?

100 g Yoghurt Natural Lactose Free har 67 kcal. Serving, 190gr, 1 pote (190 g): ca. 127 kcal.

Hvor meget protein er der i Yoghurt Natural Lactose Free?

Yoghurt Natural Lactose Free indeholder 4,8 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9,2 g i serving, 190gr, 1 pote (190 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 3,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yoghurt Natural Lactose Free?

Yoghurt Natural Lactose Free har 6,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 6,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yoghurt Natural Lactose Free?

Yoghurt Natural Lactose Free indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yoghurt Natural Lactose Free?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yoghurt Natural Lactose Free?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.