DA

Wild Blueberry Fruit & Nut Bar

Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Pure Organic

Wild Blueberry Fruit & Nut Bar indeholder 372 kcal pr. 100 g. Serving, 1 bar, 48 g (48 g) giver ca. 179 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 417 kcal pr. 100 g på tværs af 2.064 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for magnesium, 13 % af referenceindtaget for kalium og 12 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

372kcal pr. 100 g
6 gprotein
63,9 gkulhydrat
12,5 gfedt
179kcal i serving, 1 bar, 48 g (48 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 372 kcal
Fedt i alt L 12,5 g 16 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 63,9 g 23 %
Kostfibre L 6,4 g 23 %
Sukkerarter i alt L 51,5 g
Tilsat sukker L 2,2 g 4 %
Protein L 6 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2 mg2 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,08 mg6 %
Vitamin B6 L 0,14 mg8 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 59 mg5 %
Jern L 2,2 mg12 %
Magnesium L 95 mg23 %
Phosphor L 154 mg12 %
Kalium L 597 mg13 %
Zink L 1,1 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 29 %372kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium23 %Kalium13 %Phosphor12 %Jern12 %Zink10 %Vitamin B68 %Riboflavin (B2)6 %Calcium5 %C-vitamin2 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,3 g)
  • Kostfibre6,4 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 6 g)
  • Sukkerarter51,5 gi den øverste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 25 g)
  • Fedt12,5 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14,2 g)
  • Mættet fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,1 g)
  • Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 160 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L7,1 g
Polyumættet fedt L2,8 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 372 kcal372 kcal
Protein 6 g6 g
Kulhydrat 63,9 g63,9 g
Fedt 12,5 g12,5 g
Kostfibre 6,4 g6,4 g
Sukkerarter 51,5 g51,5 g
Natrium 0 mg8 mg

Produktdetaljer

Mærke
Pure Organic
Stregkode
0854210001063
Portion på emballagen
1 Bar (48 g)
Kategori
Müslibarer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dates*, cashew butter*, dried blueberries* (blueberries*, apple juice concentrate*), almonds*, walnuts*, lemon juice concentrate*.*Organic

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MandlerÆble

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Barres de cereales "pomme" Crownfield 372 5,8 g 67,9 g 9,7 g
Muesli bars Golden Bridge 372 5,4 g 65 g 6,7 g
Barrette di cereali alla melagrana Decò 372 6,6 g 73,2 g 4,8 g
Action Bars Bonora 372 6,2 g 53 g 12 g
Neste. musli CHERRY ARE OATS Nestlé 372 6,7 g 70,5 g 6,4 g
Muzli Cerbona 372 5,7 g 69,5 g 13,4 g
Fruit & Form - Forest Fruit McVitie's 372 5,3 g 71,2 g 7,1 g
Fig Bar Bobo's 372 4,7 g 67,4 g 10,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2521574. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. april 2019. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0854210001063. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wild Blueberry Fruit & Nut Bar?

100 g Wild Blueberry Fruit & Nut Bar har 372 kcal. Serving, 1 bar, 48 g (48 g): ca. 179 kcal.

Hvor meget protein er der i Wild Blueberry Fruit & Nut Bar?

Wild Blueberry Fruit & Nut Bar indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 1 bar, 48 g (48 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 7,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wild Blueberry Fruit & Nut Bar?

Wild Blueberry Fruit & Nut Bar har 63,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g kostfibre og 51,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wild Blueberry Fruit & Nut Bar?

Wild Blueberry Fruit & Nut Bar indeholder 12,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wild Blueberry Fruit & Nut Bar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (23 % DV), kalium (13 % DV), phosphor (12 % DV), jern (12 % DV) og zink (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wild Blueberry Fruit & Nut Bar?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.