Whey Protein

Emballeret produkt Andre fødevarer Total Body

Whey Protein indeholder 352 kcal pr. 100 g. Serving, 31 g (31 g) giver ca. 109 kcal.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra protein, og 3 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 323 % af referenceindtaget for zink, 323 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 323 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

352kcal pr. 100 g
87,1 gprotein
2,3 gkulhydrat
0 gfedt
109kcal i serving, 31 g (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 352 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 194 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 2,3 g 0,8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 87,1 g 174 %
C-vitamin L 139 mg154 %
Vitamin D L 22,6 µg113 %
Vitamin E L 29 mg194 %
Thiamin (B1) L 3 mg250 %
Riboflavin (B2) L 3,9 mg298 %
Pantothensyre (B5) L 16,1 mg323 %
Vitamin B6 L 2 mg118 %
Folat (B9) L 752 µg188 %
Vitamin B12 L 7,7 µg323 %
Calcium L 806 mg62 %
Jern L 45,2 mg251 %
Magnesium L 110 mg26 %
Zink L 35,5 mg323 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 97 %Kulhydrat: 3 %352kcal / 100 g
  • Protein 97 %
  • Kulhydrat 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink323 %Pantothensyre (B5)323 %Vitamin B12323 %Riboflavin (B2)298 %Jern251 %Thiamin (B1)250 %Vitamin E194 %Folat (B9)188 %C-vitamin154 %Vitamin B6118 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein87,1 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium194 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal24,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Total Body
Stregkode
7709368521532
Portion på emballagen
31 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whey Língua de Gato Pura Vida 352 71 g 12,6 g 2,9 g
Grass-Fed Whey Isolaat Elmerink Nutrition 352 80,6 g 0 g 3,2 g
Protein Loops Kosea Nutrition 352 36,1 g 31 g 9 g
Instant High Protein Powder Prozis 352 80,6 g 3,2 g 1,3 g
Protein Loops Kosso Nutrition 352 36,1 g 31 g 9 g
Turkish Lievito 352 11,3 g 69,2 g 2,1 g
Pesto de Châtaignes Sandro Vanini 352 1,8 g 23 g 27 g
QQ茶拿鐵鬆餅 7-Eleven Taiwan 352 4,1 g 40,6 g 19,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7709368521532. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Whey Protein?

100 g Whey Protein har 352 kcal. Serving, 31 g (31 g): ca. 109 kcal.

Indeholder Whey Protein meget protein?

Whey Protein indeholder 87,1 g protein pr. 100 g (174 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27 g i serving, 31 g (31 g). Ca. 97 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Whey Protein?

Whey Protein har 2,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Whey Protein?

Whey Protein indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Whey Protein?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (323 % DV), Pantothensyre (B5) (323 % DV), Vitamin B12 (323 % DV), Riboflavin (B2) (298 % DV) og jern (251 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Whey Protein?

100 g indeholder 194 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.