DA

Wheat Flakes Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter HANNAFORD

Wheat Flakes Cereal indeholder 368 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1.25 cup (38 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (385 kcal pr. 100 g).

100 g giver 118 % af referenceindtaget for jern, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 83 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

368kcal pr. 100 g
7,9 gprotein
81,6 gkulhydrat
2,6 gfedt
140kcal i 1.25 cup (38 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 368 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 605 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 81,6 g 30 %
Kostfibre L 10,5 g 38 %
Sukkerarter i alt L 13,2 g
Tilsat sukker L 13,2 g 26 %
Protein L 7,9 g 16 %
C-vitamin L 39,5 mg44 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,1 mg81 %
Niacin (B3) L 13,2 mg83 %
Vitamin B6 L 1,3 mg78 %
Folat (B9) L 268 µg67 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 21,3 mg118 %
Magnesium L 63 mg15 %
Phosphor L 263 mg21 %
Kalium L 316 mg7 %
Zink L 1,6 mg14 %
Kobber L 0,53 mg58 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 86 %Fedt: 6 %368kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 86 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern118 %Thiamin (B1)83 %Niacin (B3)83 %Riboflavin (B2)81 %Vitamin B678 %Folat (B9)67 %Kobber58 %C-vitamin44 %Phosphor21 %Magnesium15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8,1 g)
  • Kostfibre10,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
  • Sukkerarter13,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 23,3 g)
  • Fedt2,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 4,9 g)
  • Natrium605 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 356 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L1,3 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L105 IU
Andre bestanddele (1)
Folinsyre L263 µg

Produktdetaljer

Mærke
HANNAFORD
Stregkode
0041268124091
Portion på emballagen
1.25 cup
Kategori
Morgenmadsprodukter

Ingredienser

WHOLE WHEAT, SUGAR, SALT, CORN SYRUP, NATURAL FLAVOR, TRISODIUM PHOSPHATE, MOLASSES. VITAMINS AND MINERALS: CALCIUM CARBONATE, IRON (FERRIC ORTHOPHOSPHATE), VITAMIN C(SODIUM ASCORBATE), VITAMIN A (PALMITATE), VITAMIN E (ACETATE), NIACINAMIDE, ZINC (ZINC OXIDE), VITAMIN B1 (THIAMINE MONONITRATE), VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN D (CHOLECALCIFEROL), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), FOLIC ACID, VITAMIN B12 (CYANOCOBALAMIN).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Original Antioxidants Lightly Sweetened, Toasted Multi-Grain Flakes And Crunchy Oat Clusters Cereal, Original Antioxidants SMART START 368 7,9 g 86,8 g 1,3 g
Gluten Free Kale, Matcha, Cucumber, Pineapple, Green Apple, Ginger Juiced Granola, Kale, Matcha, Cucumber, Pineapple, Green Apple, Ginger VICTORY DANCE FOODS 368 10,5 g 55,3 g 11,8 g
Chocolate Flavored Organic Super Loops Cereal, Chocolate KASHI 368 10,5 g 79 g 5,3 g
Berry Super Loops Flavored Cereal, Berry Super Loops KASHI 368 10,5 g 79 g 5,3 g
Whole Grain Toasted Oats, Whole Grain AVENUE 368 7,9 g 76,3 g 4 g
Cereal With Blue Moons, Blue Moons KELLOGG'S FROSTED FLAKES 368 5,3 g 86,8 g 0 g
Koo-Kies Sweetened Corn Cereal, Koo-Kies PICS 368 5,3 g 84,2 g 4 g
Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Strawberries; Cream QUAKER 367 10 g 73,3 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2488697. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 9. august 2018. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "WHEAT FLAKES CEREAL". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Wheat Flakes Cereal?

100 g Wheat Flakes Cereal har 368 kcal. 1.25 cup (38 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Wheat Flakes Cereal?

Wheat Flakes Cereal indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 1.25 cup (38 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Wheat Flakes Cereal?

Wheat Flakes Cereal har 81,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10,5 g kostfibre og 13,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Wheat Flakes Cereal?

Wheat Flakes Cereal indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Wheat Flakes Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (118 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (83 % DV), Riboflavin (B2) (81 % DV) og Vitamin B6 (78 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Wheat Flakes Cereal?

100 g indeholder 605 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 9. august 2018. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.