Hvor mange kalorier er der i Vanilla Almond Crunch?

100 g Vanilla Almond Crunch har 410 kcal. Serving, 1 cup, 39 g (39 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Vanilla Almond Crunch meget protein?

Vanilla Almond Crunch indeholder 25,6 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 cup, 39 g (39 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vanilla Almond Crunch?

Vanilla Almond Crunch har 48,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,4 g kostfibre og 7,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Vanilla Almond Crunch?

Vanilla Almond Crunch indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vanilla Almond Crunch?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (128 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), zink (70 % DV), Vitamin B6 (61 % DV) og jern (51 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vanilla Almond Crunch?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 9. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vanilla Almond Crunch

Emballeret produkt Andre fødevarer ratio

Vanilla Almond Crunch indeholder 410 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 39 g (39 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 22 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 128 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 70 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

410kcal pr. 100 g

25,6 gprotein

48,7 gkulhydrat

18 gfedt

160kcal i serving, 1 cup, 39 g (39 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	410 kcal
Fedt i alt L	18 g	23 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	590 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	48,7 g	18 %
Kostfibre L	15,4 g	55 %
Sukkerarter i alt L	7,7 g
Tilsat sukker L	5,1 g	10 %
Protein L	25,6 g	51 %
Vitamin A L	231 µg	26 %
C-vitamin L	15,4 mg	17 %
Vitamin D L	10 µg	50 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,44 mg	34 %
Niacin (B3) L	5,1 mg	32 %
Vitamin B6 L	1 mg	61 %
Folat (B9) L	205 µg	51 %
Vitamin B12 L	3,1 µg	128 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	231 mg	18 %
Jern L	9,2 mg	51 %
Kalium L	282 mg	6 %
Zink L	7,7 mg	70 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25,6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre15,4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter7,7 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt18 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium590 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Folinsyre L	115 µg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	410 kcal	410 kcal
Protein	25,6 g	25,6 g
Kulhydrat	48,7 g	48,7 g
Fedt	17,9 g	18 g
Kostfibre	15,4 g	15,4 g
Sukkerarter	7,7 g	7,7 g
Natrium	590 mg	590 mg

Produktdetaljer

Mærke: ratio
Stregkode: 0016000200593
Portion på emballagen: 1 cup (39 g)
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

almonds, soy protein isolate, pumpkin seeds, coconut oil, erythritol, whey protein isolate, water, sunflower seeds, coconut, natural flavor, salt, baking soda, stevia extract, monk fruit extract

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Kokosolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Boudoir Lu	410	10,5 g	73 g	8 g
Source 7 Protein Rule 1	410	53 g	24,1 g	10,8 g
Billes apéritives au Foie Gras de Canard Madrange	410	7,4 g	9,7 g	38 g
Boutargue Memmi	410	39 g	2,2 g	27 g
Crouton provencal Roger	410	13 g	72 g	8 g
Ржаные сухарики со вкусом холода с хреном 3 Корочки	410	11 g	73 g	8,5 g
Shripshire Blue Deluxe	410	23,7 g	0,1 g	35 g
Entre Mont Entremont	410	26 g	0,4 g	34 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2746624. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. oktober 2025. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0016000200593. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. august 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.