DA

Tuna with Mild Indian Curry

Emballeret produkt Fisk og skaldyr John West

Tuna with Mild Indian Curry indeholder 78 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion when drained, 83 g (83 g) giver ca. 65 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna with Mild Indian Curry fra John West, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
78kcal pr. 100 g
16,4 gprotein
2,5 gkulhydrat
3,4 gfedt
65kcal i serving, 1 portion when drained, 83 g (83 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77,9 kcal
Fedt i alt L 3,4 g 4 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 446 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 2,5 g 0,9 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 16,4 g 33 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 29 %78kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,4 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Sukkerarter2,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0 g)
  • Fedt3,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt0,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium446 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (1)
Polyumættet fedt L1,8 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
John West
Stregkode
9300462342016
Mængde
95g
Portion på emballagen
1 portion when drained (83 g)
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

purse seine caught skipjack tuna (katsuwonus pelamis) (49%), water, onion, sunflower oil, sugar, tomato paste, spices (contains chilli, celery), salt, garlic, tomato powder, curry powder (contains chilli, mustard), ginger, fennel, natural colour (paprika oleoresins). contains fish. may contain wheat.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: LøgSolsikkeolieSukkerTomatSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tonno Francesco Moretti 78 17 g 0 g 1,1 g
Calata de mari Calata de Mari 78 17 g 0 g 1,1 g
TUNA flakes in brine Rimi 78 16 g 1,6 g 0,8 g
Flakes Tuna Osprey 78 18 g 0,1 g 1,2 g
Tuna In Brine Eva 77 18 g 0 g 0,5 g
Yellowfin chunk tuna in water Tops 77 17,6 g 0 g 0,35 g
Tuna shredded in brine Gran Mare 77 15 g 0,9 g 1,4 g
Tuna in sunflower oil Giana 77 1,4 g 7,6 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9300462342016. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna with Mild Indian Curry?

100 g Tuna with Mild Indian Curry har 78 kcal. Serving, 1 portion when drained, 83 g (83 g): ca. 65 kcal.

Indeholder Tuna with Mild Indian Curry meget protein?

Tuna with Mild Indian Curry indeholder 16,4 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,6 g i serving, 1 portion when drained, 83 g (83 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna with Mild Indian Curry?

Tuna with Mild Indian Curry har 2,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna with Mild Indian Curry?

Tuna with Mild Indian Curry indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna with Mild Indian Curry?

100 g indeholder 446 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.