Tofu Natural Bio
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Rikissimo
Tofu Natural Bio indeholder 160 kcal pr. 100 g.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 129 kcal pr. 100 g på tværs af 286 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 160 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,4 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 38 %
- Kulhydrat 14 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 13,6 g)
- Fedt8,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 7,5 g)
- Mættet fedt1,3 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 12 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Rikissimo
- Stregkode
- 8480024690241
- Mængde
- 200 g
- Kategori
- Almindelig tofu
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Tofu natural* 100% (agua, habas de soja* y cloruro de magnesio (nigari)). *Procedente de la Agricultura Ecológica.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tofu Natur Dennree | 160 | 17 g | 0,5 g | 9,8 g |
| Tofu Natursoy | 159 | 16,6 g | 0,1 g | 10,1 g |
| Tofu Nature Bio Monoprix | 161 | 16 g | 0,6 g | 10 g |
| Tofu al naturale Vegg e Vegan | 161 | 14 g | 0,8 g | 11 g |
| Tofu natural Soria Natural | 159 | 15 g | 5,6 g | 8,3 g |
| Bio tofu natural El Corte Inglés | 159 | 15 g | 5,4 g | 8,3 g |
| Mild Rewe Tofu REWE | 161 | 17 g | 0,6 g | 9,8 g |
| Tofu Nature Bio 200g Kazidomi | 162 | 16 g | 1,2 g | 10,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480024690241. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "TOFU NATURAL BIO". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.