Sweet Potatoes
Emballeret produkt Sweets og Desserter Mr Yam's
Sweet Potatoes indeholder 85 kcal pr. 100 g. Serving, 1 potato, 130 g (130 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (86 kcal pr. 100 g).
100 g giver 17 % af referenceindtaget for kobber, 15 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 10 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 84,6 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt | ikke oplyst | |
| Natrium L | 7,7 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 20 g | 7 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,77 g | |
| Protein L | 2,3 g | 5 % |
| C-vitamin L | 3,1 mg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,31 mg | 2 % |
| Vitamin K L | 1,5 µg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Calcium L | 30,8 mg | 2 % |
| Jern L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnesium L | 27,7 mg | 7 % |
| Phosphor L | 46,2 mg | 4 % |
| Kalium L | 338 mg | 7 % |
| Zink L | 0,23 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 0,23 mg | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 90 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,5 g)
- Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
- Sukkerarter0,77 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
- Natrium7,7 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Mr Yam's
- Stregkode
- 0617620000459
- Portion på emballagen
- 1 potato (130 g)
- Kategori
- Friske, søde kartofler
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Sweet potato Sandy Candy | 85 | 1,5 g | 20 g | 0 g |
| Sweet potato Nature's Promise | 85 | 1,5 g | 20 g | 0 g |
| Sweet Potato Wegmans Organic | 85 | 1,5 g | 20 g | 0 g |
| Sweet Potatoes Good & Gather | 85 | 1,5 g | 20 g | 0 g |
| Sweet Potatoes Mr. Yam's | 85 | 2,3 g | 19,2 g | 0 g |
| Sweet potato Sandy Candy | 85 | 1,5 g | 20 g | 0 g |
| Sweet Potatoes HEB | 85 | 1,5 g | 20 g | 0 g |
| Sweet Potatoes Ham's Yams | 85 | 1,5 g | 20 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0617620000459. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. januar 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.