Sweet Potatoes
Emballeret produkt Grøntsager Birds Eye
Sweet Potatoes indeholder 118 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 114g (114 g) giver ca. 134 kcal.
Omkring 92 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 81 kcal pr. 100 g på tværs af 811 produkter.
100 g giver 17 % af referenceindtaget for kobber, 11 % af referenceindtaget for mangan og 11 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 118 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 57 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 20,2 g | 7 % |
| Kostfibre L | 2,6 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,8 g | 4 % |
| C-vitamin L | 2,4 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,26 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Calcium L | 26,3 mg | 2 % |
| Jern L | 0,34 mg | 2 % |
| Magnesium L | 20 mg | 5 % |
| Phosphor L | 47 mg | 4 % |
| Kalium L | 57 mg | 1 % |
| Zink L | 0,25 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 0,26 mg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 92 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,8 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
- Kostfibre2,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter4,4 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,8 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,34 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,094 g)
- Natrium57 mgover medianen for grøntsager (median 20,6 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand78,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 12,7 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 78,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
Ingredienser
Sweet potatoes
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Patatas Bravas Hacendado | 118 | 2,1 g | 21 g | 2,6 g |
| Fløtegratinerte poteter med hvitløk Bama | 118 | 2,1 g | 12,9 g | 6 g |
| Pommes de terre grenailles 450g U | 116 | 2,2 g | 16 g | 4,5 g |
| Bubble & Squeak Tesco | 116 | 3 g | 20,5 g | 1,8 g |
| Bratkartoffeln Pfanni | 120 | 1,9 g | 15 g | 5,6 g |
| Skin on wedges Farm frites | 120 | 3 g | 18,7 g | 3 g |
| Seidenknödel Burgis | 115 | 2 g | 25,8 g | 0,1 g |
| Pommes de terre grenaille rôties GOZOKI OCCITANIE | 121 | 2,2 g | 17 g | 4,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0014500011824. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.