DA

Stuffed Pretzel Cheddar Cheese

Emballeret produkt Snacks Wawa

Stuffed Pretzel Cheddar Cheese indeholder 273 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) giver ca. 273 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Stuffed Pretzel Cheddar Cheese fra Wawa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
273kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
42,4 gkulhydrat
7,1 gfedt
273kcal i serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 273 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 20 mg 7 %
Natrium L 434 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 42,4 g 15 %
Kostfibre L 1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,1 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 87 mg7 %
Jern L 3 mg17 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 100 mg2 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 24 %273kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Calcium7 %Kalium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
  • Kostfibre1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for snacks (median 4,5 g)
  • Fedt7,1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
  • Mættet fedt3,5 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
  • Natrium434 mgover medianen for snacks (median 424 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 273 kcal273 kcal
Protein 8,1 g8,1 g
Kulhydrat 42,4 g42,4 g
Fedt 7,1 g7,1 g
Kostfibre i.o.1 g
Sukkerarter 2 g2 g
Natrium 434 mg434 mg

Produktdetaljer

Mærke
Wawa
Stregkode
0726191008662
Portion på emballagen
1 serving (100 g)
Kategori
Snacks

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Popcorn Chick Inn 273 11 g 18 g 17 g
Sausage roll crispy microwave Elmsbury 273 8,4 g 26,7 g 14 g
Kompis Biff Snacks Original Grilstad 273 42 g 15 g 4,1 g
Veggie Snack bio Rossmann 273 35 g 4,6 g 13 g
Tory's choice, seaweed kelp crisps Tory's Choice 273 3,3 g 50 g 6,7 g
Chili Crisp Pasta Salad Stonemill Kitchens 273 3,5 g 16,2 g 21,2 g
Crispy Cheese Bites Wth Chévre Coated In Puffer Rice Président 273 13,5 g 21 g 15 g
Chipolatas Leclerc 273 15 g 5,3 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2553917. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. marts 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0726191008662. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Stuffed Pretzel Cheddar Cheese?

100 g Stuffed Pretzel Cheddar Cheese har 273 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): ca. 273 kcal.

Hvor meget protein er der i Stuffed Pretzel Cheddar Cheese?

Stuffed Pretzel Cheddar Cheese indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,1 g i serving, 1 serving, 100 g (100 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det over medianen (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Stuffed Pretzel Cheddar Cheese?

Stuffed Pretzel Cheddar Cheese har 42,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g kostfibre og 2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Stuffed Pretzel Cheddar Cheese?

Stuffed Pretzel Cheddar Cheese indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Stuffed Pretzel Cheddar Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Stuffed Pretzel Cheddar Cheese?

100 g indeholder 434 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 13. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.