Wie viele Kalorien hat Stuffed Pretzel Cheddar Cheese?

100 g Stuffed Pretzel Cheddar Cheese haben 273 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 273 kcal.

Wie viel Protein hat Stuffed Pretzel Cheddar Cheese?

Stuffed Pretzel Cheddar Cheese enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,1 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stuffed Pretzel Cheddar Cheese?

Stuffed Pretzel Cheddar Cheese hat 42,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Stuffed Pretzel Cheddar Cheese?

Stuffed Pretzel Cheddar Cheese enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Stuffed Pretzel Cheddar Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Stuffed Pretzel Cheddar Cheese?

100 g enthalten 434 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Stuffed Pretzel Cheddar Cheese

Verpacktes Produkt Snacks Wawa

Stuffed Pretzel Cheddar Cheese enthält 273 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 273 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

273kcal pro 100 g

8,1 gProtein

42,4 gKohlenhydrate

7,1 gFett

273kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	273 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	20 mg	7 %
Natrium L	434 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	42,4 g	15 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,1 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	87 mg	7 %
Eisen L	3 mg	17 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	100 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,1 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker2 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett7,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium434 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	273 kcal	273 kcal
Protein	8,1 g	8,1 g
Kohlenhydrate	42,4 g	42,4 g
Fett	7,1 g	7,1 g
Ballaststoffe	k. A.	1 g
Zucker	2 g	2 g
Natrium	434 mg	434 mg

Produktdetails

Marke: Wawa
Barcode: 0726191008662
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Popcorn Chick Inn	273	11 g	18 g	17 g
Sausage roll crispy microwave Elmsbury	273	8,4 g	26,7 g	14 g
Kompis Biff Snacks Original Grilstad	273	42 g	15 g	4,1 g
Veggie Snack bio Rossmann	273	35 g	4,6 g	13 g
Tory's choice, seaweed kelp crisps Tory's Choice	273	3,3 g	50 g	6,7 g
Chili Crisp Pasta Salad Stonemill Kitchens	273	3,5 g	16,2 g	21,2 g
Crispy Cheese Bites Wth Chévre Coated In Puffer Rice Président	273	13,5 g	21 g	15 g
Chipolatas Leclerc	273	15 g	5,3 g	21 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2553917. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0726191008662. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.