DA

Spiruline bio en poudre

Emballeret produkt Andre fødevarer B1

Spiruline bio en poudre indeholder 345 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 52 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra kulhydrat og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (363 kcal pr. 100 g).

100 g giver 386 % af referenceindtaget for Vitamin A, 152 % af referenceindtaget for kalium og 122 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Spiruline bio en poudre fra B1, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
345kcal pr. 100 g
67 gprotein
15 gkulhydrat
0,9 gfedt
52kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 345 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 67 g 134 %
Vitamin A L 3.475 µg386 %
C-vitamin L 28 mg31 %
Vitamin E L 1,1 mg8 %
Vitamin B6 L 0,18 mg11 %
Calcium L 333 mg26 %
Jern L 6,6 mg37 %
Magnesium L 300 mg71 %
Phosphor L 319 mg26 %
Kalium L 7.140 mg152 %
Zink L 2 mg18 %
Kobber L 0,23 mg26 %
Mangan L 2,8 mg122 %
Jod L 168 µg112 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 80 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 2 %345kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A386 %Kalium152 %Mangan122 %Jod112 %Magnesium71 %Jern37 %C-vitamin31 %Calcium26 %Kobber26 %Phosphor26 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein67 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 63 g)
  • Kostfibre3,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 6 g)
  • Sukkerarter0,5 gover medianen for andre fødevarer (median 0,4 g)
  • Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 2,5 g)
  • Natrium480 mgunder medianen for andre fødevarer (median 580 mg)
  • Protein pr. 100 kcal19,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand8,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (2)
Vand L8,5 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
B1
Stregkode
5060238481885
Mængde
100g
Portion på emballagen
15 g
Kategori
Spirulinatilskud
Emballage
vacuum-packed
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% Spiruline Biologique en Poudre

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
poudre de spiruline Juvamine 347 69 g 17 g 1 g
Spiruline Manjolive 348 60 g 3 g 6,3 g
Spiruline paillettes Spiruline Du Soleil 348 60 g 9,1 g 6,3 g
Spiruline paillette Spiruline des frangines 348 60 g 9,1 g 6,3 g
Spiruline - 200 comprimés Spiruline des Frangines 348 60 g 9,1 g 6,3 g
Spiruline Spiruline et Framboise 348 60 g 9,1 g 6,3 g
Spiruline pure en paillettes Spiruline du Forez 348 60 g 9,1 g 6,3 g
Pranarom Micro algues Spiruline 500 MG Pranarom 348 65 g 18 g 2,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5060238481885. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Spiruline bio en poudre?

100 g Spiruline bio en poudre har 345 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 52 kcal.

Indeholder Spiruline bio en poudre meget protein?

Spiruline bio en poudre indeholder 67 g protein pr. 100 g (134 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,1 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 80 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 63 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Spiruline bio en poudre?

Spiruline bio en poudre har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Spiruline bio en poudre?

Spiruline bio en poudre indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Spiruline bio en poudre?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (386 % DV), kalium (152 % DV), mangan (122 % DV), jod (112 % DV) og magnesium (71 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Spiruline bio en poudre?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.